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Trilhos Anatômicos. Thomas Myers. Page 12. Linha. Espiral. Linha Anterior. Profunda. Page 13. 1)Linha superficial anterior LSA.
Tipologia: Notas de aula
2022
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Dor (mental), desespero, nervosismo e respiração difícil
são sintomas de uma condição mental dominada por
distrações
TENSEGRIDADE
Tensegridade é a forma que as partes rígidas e moles do nosso corpo se relacionam.
Composição da fáscia
- Água e proteínas
- Colágeno e elastina
https://youtu.be/v54l3wDTJHg
Stress Mecânico Stress Emocional
Trilhos Anatômicos Thomas Myers
1)Linha superficial anterior LSA 2)Linha superficial posterior LSP 3)Linha lateral LL 4)Linha espiral LE 5)Linha anterior profunda LAP
- Virabhadrasana I LAS (^) 2) Uttanasana LSP
- Virabhadrasana II (variação) LL 5) Trikonasana LL
SHAVASANA Percepção de espaço ocupado pelo corpo
You can't get beyond the body unless you free the body itself – Ida Rolf