: Título
• Triptófano: Un Aminoácido Esencial
¿Qué es el Triptófano?
• Definición
• El triptófano es un aminoácido esencial que el cuerpo humano no puede
sintetizar por sí mismo.
• Debe ser obtenido a través de la dieta, principalmente de fuentes
proteicas.
• Importancia
• Es fundamental para la producción de proteínas y otros compuestos
bioquímicos en el cuerpo.
Funciones Fisiológicas del Triptófano
• 1. Síntesis de Proteínas
• El triptófano es un componente clave en la formación de proteínas, que
son esenciales para el crecimiento y la reparación de tejidos.
• 2. Producción de Neurotransmisores
• Serotonina:
• Regula el estado de ánimo, el sueño, el apetito y la percepción
del dolor.
• Conocida como la "hormona de la felicidad", su deficiencia está
relacionada con trastornos del estado de ánimo.
• Melatonina:
• Regula el ciclo sueño-vigilia y tiene propiedades antioxidantes.
• 3. Regulación del Sistema Inmunológico
• Participa en la producción de citoquinas, que son esenciales para la
respuesta inmune del cuerpo.
• 4. Metabolismo de Ácidos Grasos
• Contribuye a la regulación del metabolismo lipídico y puede influir en la
salud cardiovascular.
