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Plano, eixo, músculo, agonista, cadeia
Tipologia: Esquemas
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Tríceps Francês na Polia ● Plano Sagital ● Eixo latero-lateral ● Músculo interfixo ● Movimento extensão de cotovelo ● Agonista tríceps braquial ● Antagonista bíceps braquial ● Fase concêntrica extensão de cotovelo ● Fase excêntrica flexão de cotovelo ● Cadeia fechada ● Braço de Força: tríceps braquial ● Braço de Resistência: braço, corda, cabo, polia e peso.
