Pos du técis:
★Ares de pe li
★Pes roon
1º Fas- EMHU/POÇÃO INA
A emhu no arso de pe é fe po to as
fag, de palo e liam afdo, apa na
pa ca da mão, por apa atás do immo.
O pe é codo no la do peço, póxi a mar e por
na tai, o colo fa um ânu de 45º em reção a co,
o baço li deá es flet em fet a ro.
O arsar coça de pé, de cos pa a áre de
arso na pa de tás do círu.
O arsar fica apa na pe do me la do
immo, inn-se o toc a fet qu fica palo a cão,
a pe de apo de es flet, ento a ot de es
esda atás.
2º fa- DEZET
A pe li seá flet a fet e lo em sea seá cud
pa tás ca esda póxi a anro o ma rápi
poíve, ento a pe de apo seá arta pe
can pa tás em dição a cer do círu e o se
cot seá co o teço anor do pé, pened de co
pa áre de arso.
O arsar ficaá na poção de foça, on a po do pé
da pe li deá es aldo co o can da pe de
apo qu deá es flet, alno quo, jo e po do
pé.
O pe do co deá es to na su pe de apo.
3º fa- ARSO PORET DI
Após o dezet o arsar faá um gi de 180º,
fad a exsão da pe de apo, end de qul, om,
baço, anrço sa o immo pe po do de.
O mono de roção do toc é boad pe baço
esdo, qu seá pu pa tás na al do om.
O pe da pe de apo seá tasdo pa a pe da
fet, a caça deá es atás da pe da fet.
4º fa- RERAÇÃO, RESÃO O ARTE
Esa fa se pa qu a at não que o arso on o
at faá um to de pe após o arso.
A pe da fet ficaá flet apa no círu ento a
ot esá sun e flet atás do co pa mar o
eqíbi.
1º Fas- EMHU /POÇÃO INA
A emhu no arso de pe é fe po to as
fag, de palo e liam afdo, apa na
pa ca da mão, por apa atás do immo, o pe
é codo no la do peço, póxi a mar e por na
tai, o colo fa um ânu de 90º em reção a co, o
baço li deá es flet a fet do ro.
O arsar coça de pé, de cos pa a áre de
arso na pa de tás do círu.
O arsar fica apa co as pes afda na
lar do oms um po flet, apa pe teço anor
do pés
2º fa- GI
O arsar faá um be gi pa dia (der) e lo
em sea faá um gi de 360º so a pe esda
deco-as pa tás em dição a cer do círu e o se
cot seá co o pé dio no teço anor do pé, ento
su pe esda caíra esda póxi a anro o ma
rápi poíve, pened de co pa áre de arso.
O arsar ficaá na poção de foça on a po do pé da
pe esda, deá es aldo co o can da pe
dia qu esá flet, alno quo, jo e po do pé.
