sampler-plenitude.pdf, Notas de aula de Riqueza

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S U M Á R I O

• Prefácio por Roberto Shinyashiki
• Apresentação
• Introdução
• 1. Transitar do medo para a fé
• 2. Acolher todas as partes no coração
• 3. Entrar no fluxo da impermanência
• 4. Libertar-se da falsa ideia da iluminação
• 5. Plenitude além do julgamento alheio
• 6. Práticas: o poder consciente da vontade plena
• Sustentando a Plenitude
• por Swami Shankaratilakananda Saraswati A plenitude da Plenitude
• por Swami Shankaratilakananda Saraswati Prem Baba, um sábio diante da Plenitude
• Glossário de termos em sânscrito

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ficou muito sem graça por não ter reconhecido a bondade do seu amigo e por ter perdido a oportunidade de usar a sua riqueza. Hoje em dia, milhões vivem como mendigos quando, na verdade, são donos de tesouros incontáveis. Essas pessoas pensam que dinheiro é o único objeto de valor que existe. Sentem-se abandonadas e vivem com mágoa no coração, sem perceber que a Existência está cuidando delas o tempo todo. Será que você tem vivido como um mendigo quando tem a oportunidade de viver em plenitude? Na festa da nossa vida, somos convidados diariamente a pro- curar as riquezas onde elas não estão e nos embriagamos com as distrações absurdas que o mundo nos oferece. Depois de já entorpecidos, ficamos confusos com o que real- mente alimenta nossa alma e então buscamos a realização em jornadas que não trarão nada senão pobreza de espírito. Para muitos, encontrar a plenitude soa tão difícil quanto atingir a iluminação plena do Buda. Mas o maior segredo é que ela se encontra dentro de você e foi dada pela Existência. Sri Prem Baba dedicou toda a sua vida a ajudar as pessoas a encontrarem essa pedra preciosa que está dentro do bolso do casaco delas. Como estudioso da vida e dos relacionamentos, formou-se em psicologia, atuou durante anos como professor de yoga, mer- gulhou nos mistérios das escolas xamânicas da floresta, estudou as terapias propostas por outros mestres, mas seu maior mergulho na espiritualidade aconteceu quando encontrou o seu guru, Sachcha Baba Maharajji, e recebeu dele iniciação e treinamento. Essa integração dos conhecimentos do Ocidente com os do Oriente cria uma visão ampla capaz de ajudar milhares de pessoas a encontrarem o tesouro escondido.

Prefácio • 9

Tenho o prazer de acompanhar a sua trajetória e vejo nele um líder amoroso e competente para auxiliar os buscadores a alcançar sua plenitude. Afinal, a jornada do homem que se propõe a ser um buscador sempre se torna a jornada de um homem que ajuda as pessoas a se encontrarem. Este livro chega como um amigo afável que tem um mapa para lhe ensinar a olhar para dentro de si e ver toda a riqueza da sua vida. Sri Prem Baba vem para mostrar que a viagem pode ser leve, cheia de paz e felicidade. Você não precisa sair como um louco atrás da correria da sua vida. Basta ouvir o seu coração e perceber que é lá que está tudo de que você precisa para seguir em frente. Deixe-se guiar por ele. Entre cumprir o seu propósito e ser alguém realizado em todos os aspectos, escolha os dois. Permita que este livro lhe mostre onde está a sua gema. Um abraço, Roberto Shinyashiki Médico psiquiatra e escritor

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Entretanto, para chegar à nossa divindade interior, temos que aprender a ser humanos. Justamente por isso, me dediquei por muitos anos a descobrir os caminhos para lidar de maneira consciente com diferentes temas da nossa vida humana cotidiana. E, como fruto desse trabalho, compartilhei alguns desses conhe- cimentos nos meus mais recentes livros, dedicados a facilitar os primeiros passos dessa caminhada. Comecei com Transformando o sofrimento em alegria , no qual apresentei um método de autotransformação cujo objetivo prin- cipal é nos ensinar a administrar melhor nossa relação com nós mesmos. Nesse livro, destaquei a importância de transmutar os aspectos distorcidos da personalidade e expliquei como tomar consciência dos nossos padrões psicológicos que estão apegados ao sofrimento e boicotam a nossa vontade de viver em alegria. Em seguida, escrevi Amar e ser livre , com o intuito de ilu- minar as relações humanas, especialmente as afetivossexuais. Nessa obra, procurei abrir caminho para o que chamo de “novo casamento”, que é a base para uma sociedade mais justa, mais harmônica e mais alinhada com a verdade. A união de um casal é o núcleo no qual começa a sociedade. Compartilhei, então, ensinamentos para gerenciarmos com mais maturidade nosso relacionamento com as outras pessoas. Por último, lancei Propósito , para auxiliar as pessoas a com- preenderem por que nasceram e o que as faz acordar todas as manhãs. Pudemos, então, nos debruçar sobre a arte de alinhar o fazer externo com o comando do coração para realizar o pro- grama da sua alma e colocar os seus dons e talentos a serviço de algo maior. Portanto, trabalhei nesse livro com o conhecimento necessário para aprendermos a nos relacionar com o mundo com mais consciência através do nosso trabalho.

Apresentação • 13

Chega, então, Plenitude , que considero uma continuação desse caminhar. Neste livro, vou falar de satisfação plena e daquilo que pode preencher nossos vazios mais profundos, impossíveis de serem preenchidos pelo mundo material. Vamos mergulhar nesse tema para seguirmos com nosso desenvolvimento pessoal e cole- tivo na direção da plenitude, independentemente do que estiver acontecendo do lado de fora. Vejo que, depois de aprendermos a nos relacionar melhor com nós mesmos, com os outros e com o mundo, chegou o momento de aprendermos a nos relacionar melhor com o todo, com todas as realidades que o compõem, com tudo aquilo que transcende nosso pequeno eu. Considero que este livro chega num momento bastante aus- picioso para a humanidade. Ele foi escrito em 2020 em meio ao período de isolamento social para minimizar os impactos da pan- demia de Covid-19. Neste momento, estamos passando por uma ampla desconstrução que envolve principalmente as esferas eco- nômica e social de todo o planeta. Costumamos chamar períodos como este de “crises” e, apesar de todo o sofrimento que vem à tona, posso observar com bastante clareza a semente de um possí- vel despertar coletivo. Uma situação como essa nos torna conscien- tes de que a vida está sempre por um fio. Estamos o tempo todo em perigo, na iminência de morrer. Mas, dentro de uma suposta “normalidade”, não temos essa consciência. Seguimos distraídos com nossa imaginação a respeito da realidade, criando fantasias perigosas que nos distanciam do que é de fato real. Uma pandemia que ocorre repentinamente e se sustenta por um período significativo de tempo, sem solução aparente, exige que encaremos o fato de que talvez não tenhamos um ama- nhã. Passamos a perceber com mais intensidade que o momento presente é o único que temos. E essa é a base do despertar, que

"Eu abandonei o passado,

estou pronto para o presente

e não anseio pelo futuro "

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começar a viver a experiência da vida em sua totalidade, cocriando a realidade que merecemos. Só será possível fazer isso quando estivermos prontos para dizer: “Eu abandonei o passado, estou pronto para o presente e não anseio pelo futuro". O acesso às dimensões de manifestação da realidade que estão além do aspecto material percebido pelos nossos sentidos físicos depende da presença e da desconstrução dos sistemas de cren- ças que limitam a nossa percepção. Somos levados a acreditar que somente o que podemos ver, ouvir, tocar, provar ou cheirar é real, e isso nos impede de acessar as realidades que não estão manifestas no plano material. Estamos falando aqui de entrar em contato com outro nível de consciência, em que podemos perceber a reali- dade manifesta e não manifesta dentro de cada momento. O que chamamos de iluminação espiritual é, na verdade, a habilidade do ser humano, em estado avançado de percepção da realidade em suas dimensões manifestas e não manifestas, de estabelecer a plenitude – que se traduz na equanimidade em relação às diversas dimensões da existência. A partir daí, o Ser se expressa em sua magnitude dentro das múltiplas realidades que se apresentam. Não é a pessoa que se ilumina; ela recebe a luz do Ser. Quando a realidade que é percebida com a mente inferior é modificada, a Iluminação se torna possível. Neste livro, vamos desmistificar esses temas e desconstruir as fantasias que foram criadas pela mente humana e impedem as pessoas de encontrarem o estado de plenitude dentro de si mesmas. Também vou contar algumas histórias de experiências transcendentais que podem trazer luz a esse sutil entendimento. Minha intenção é abrir caminho para que você também tenha as condições de acessar o campo das infinitas possibilidades que a vida lhe oferece todos os dias.

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de qual seja o seu ponto neste momento, saiba que a sua busca é a plenitude. Quanto menos identificados com a nossa bagunça, com a nossa sombra, estivermos, e mais com a nossa luz, com a sabedo- ria, com o amor, com aquilo que nos ilumina, mais aprenderemos a viver em plenitude. Encontrar e sustentar um estado de pleni- tude é um processo necessário para períodos turbulentos como o que estamos atravessando neste ciclo do tempo. Teremos pela frente um longo trabalho de purificação, que vai além do âmbito individual. Estou trazendo o conteúdo deste livro neste momento porque é importante que você aprenda a estar conectado com a sua luz. Faço parte de uma linhagem espiritual de yogis e me con - sidero um yogi moderno. Tenho a consciência de que, no atual estágio da humanidade, é preciso que pratiquemos o yoga em todos os lugares do mundo, não apenas isolados em uma mon- tanha. Não me refiro às práticas físicas, que são os aspectos que ficaram mais conhecidos no mundo ocidental, mas ao conceito que Patañjali traduziu como Yogash chitta vritti nirodhah : “A ces- sação das flutuações da mente”. E é isso que me predisponho a ensinar a você a partir deste livro. Com tudo isso, quero dizer que você não deve esperar o seu quarto estar todo limpinho para começar a se conectar com a sua plenitude. Esse é um passo necessário em direção à matu- ridade e vai ajudá-lo a seguir em seu processo de purificação e autotransformação.

Yogash chitta vritti nirodhah.

A cessação das flutuações da mente.

• Para ouvir o mantra, basta abrir o aplicativo do Spotify , clicar em "buscar" e em seguida no ícone de câmera, que fica no canto superior direito dentro do aplicativo. Aponte o seu celular para o QRcode , como se fosse tirar uma foto, e aguarde ser direcionado para o mantra gravado na voz de Sri Prem Baba. Você também encontra a gravação em outras plataformas de áudio como SoundCloud e Deezer.

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de prosperidade em todos os sentidos. Entenda que prosperi- dade não significa apenas ter certa quantidade de dinheiro na conta bancária e bens materiais acumulados. Prosperidade é ter as verdadeiras necessidades atendidas e, sobretudo, estar seguro e tranquilo com o fluxo da existência, que proverá todo o necessário a cada uma das áreas da vida. Sem essa consciência verdadeira- mente ancorada em você, fica difícil estar em plenitude. Agora, é preciso fazer uma distinção clara entre necessidade e desejo. Tem uma frase do Osho que explica um pouco essa contra- dição: “Procure perceber que os desejos são muitos, mas as necessi- dades são poucas. As necessidades podem ser satisfeitas; os desejos, nunca. Porque o desejo é uma necessidade que enlouqueceu. É impossível satisfazê-lo”. Por outro lado, a linhagem Sachcha , à qual eu pertenço, tem uma afirmação mântrica para oferecer aos dis- cípulos a confiança em relação ao fluxo natural da existência: “Na medida do possível, todas as suas necessidades serão atendidas”. Posso dar um exemplo para ilustrar melhor essa diferença entre o desejo e a necessidade. Pense em alguém que conseguiu comprar um carro com o suor do próprio trabalho e usa o veí- culo para ir trabalhar, levar a família para passear nos fins de semana e visitar os amigos. No entanto, imagine que essa mesma pessoa desperte o desejo de ter um carro de luxo. Obviamente, isso terá um preço e será algo muito mais dispendioso. O seguro será mais caro, haverá um maior consumo de combustível, um financiamento com prestações mais pesadas etc. Perceba que esse novo desejo traz consigo muitas novas preocupações, pois a pes- soa precisará conseguir o dinheiro para dar conta de todas essas despesas. E o custo não será apenas monetário, pois será preciso trabalhar muito mais, e aquele tempo para passear com a família e visitar os amigos deixará de existir.

Prosperidade é ter as verdadeiras

necessidades atendidas e,

sobretudo, estar seguro e tranquilo

com o fluxo da existência,

que proverá todo o necessário a

cada uma das áreas da vida

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E não estou falando apenas no âmbito material, mas também de ale- gria, saúde, felicidade, propósito. Deus* é prosperidade e abundância, e você tem o direito de acessar essa dádiva. Mas é importante checar se você acredita de verdade nisso. Porque, se sua visão de mundo for diferente, você viverá sua vida a partir de uma perspectiva que bloqueará o fluxo divino de abundância. Sinto que, nesta fase da nossa jornada evolutiva na Terra, o ser humano precisa encontrar um jeito de criar riquezas e prosperar a partir do propósito. Se a prosperidade financeira for gerada a partir do propósito, não destruirá a natureza nem oprimirá e explorará outras pessoas. É muito importante alinhar o nosso propósito com o conceito védico do dharma. Essa palavra em sânscrito reflete toda uma filosofia que se pode passar anos estudando. Mas, resumindo, eu diria que dharma é a ação correta que adotamos como padrão para pautar nossas atitudes – que devem ser norteadas pelo prin- cípio de que vivemos uma Unidade. Do ponto de vista dos conhe- cimentos espirituais védicos, tudo e todas as pessoas são uma coisa só. Então a minha ação não pode prejudicar, machucar ou agredir o outro, porque assim eu estaria gerando sofrimento para mim mesmo num futuro próximo. Tampouco posso destruir a natureza, pois também faço parte dela e, depois de algum tempo, estarei à mercê das consequências desastrosas do desequilíbrio ecológico. Sem falar no sofrimento que isso vai acarretar para milhares de pessoas que dependem dos recursos naturais para viver. Esse conceito de dharma também é uma das matrizes daquilo que chamo de nova economia ou novo capitalismo. Eu devo gerar prosperidade para incluir mais pessoas na “roda da fortuna”.

• Neste livro, utilizarei várias vezes a palavra Deus. Com ela, me refiro àquele que olha através de você, a inteligência criadora que tudo permeia, o Deus interior.