WATSU
HISTÓRIA
A técnica foi criada por Harold Dull, por volta de 1980, a ideia
surgiu enquanto experimentava meios de adaptar o Zen Shiatsu
para a água. O americano nas sessões de terapia posicionava as
pessoas em flutuação nas piscinas de água morna e ali
observava padrões respiratórios, realizava meditações e
também alongamentos e movimentos do Shiatsu. Após um
certo tempo estudando concluiu que o Watsu proporcionava o
relaxamento profundo.
No início da década de 90, os fisioterapeutas começaram a
utilizar o Watsu como terapia aquática para tratar condições
Neurológicas e Ortopédicas
MECÂNICA DO CORPO
DURANTE O WATSU:
FICANDO DE PÉ, AFUNDANDO - Posição de Cadeira
TRANSFERÊNCIA DE PESO - Impulso de uma perna p/a outr;
ROTAÇÕES DOS QUADRIS- Pelve rota p/dentro em direção ao Fêmur;
PASSOS - sutis e leves.
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EFEITOS
FISIOLÓGICOS
Alívio de dor
Relaxamento Muscular
Dimimuicão de Espasmos
Aumento da Circulação Periférica( T > 34C)
Vasodilatação Periférica/Cutânea
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BENEFÍCIOS
OBS!!!
Iluminação neutra
Silêncio
Manuseio Sutil e
cuidadoso
do paciente
PRINCIPAIS MOVIMENTOS DO WATSU:
Dança da Respiração na água;
Oferecendo lento;
Oferecendo c/ uma perna e c/duas pernas;
Liberação da Coluna;
Sanfona e Sanfona Rotativa;
Rotação c/a perna de dentro e de fora;
Ponto Mestre do coração;
Pêndulo;
Balanço Braço Perna/Joelho ao Tórax
Oito
Alongando a coluna
ondulando a coluna
Algas
Quatro na parede
Sela
Trabalho Corporal aquático de potencial
terapêutico que envolve movimentos
rítmicos em espirais e rotacionais,
alongamentos,manipulações articulares,
trações ,massagens suaves e relaxamento
profundo na água morna (34-36 graus C),
promovendo ao paciente benefícios à
nível físico, psicológico e emocional.
PROPRIEDADES FÍSICAS DA ÁGUA E WATSU
VISCOSIDADE E ARRASTO: proporcionam
maior força para os alongamentos e
mantém as pernas e os quadris em
transições próximos da superfície.
PRESSÃO HIDROSTÁTICA: Estabiliza as
articulações ; Fortalece os MM. Diafragma e
Intercostais; Aumenta Retornos Linfático e
Venoso; Desloca cerca de 700ml de sangue
das extremidades p/as grandes veias do
Tórax e do Coração.
FLUTUAÇÃO: ajuda a manter o paciente na
superfície e na realização dos movimentos
laterais.
Aumenta ADM;
Normaliza o tônus;
Melhora amecânica Respiratória;
Diminui tensões Musculares;
Diminui a dor;
Melhora a Consciência Corporal;
Reduz estresse;
Diminui a fadiga;
