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São receitas de sucos Detox para Emagrecimento saudável
Tipologia: Resumos
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200 ml de água gelada 1pera 3 rodelas de abacaxi médias 1 colher de chá de gengibre fresco. Modo de preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador, em seguida sirva bem gelado com gelo. Suco amarelo Detox
Ingredientes: 2 fatias de melancia sem caroço 1 Colher chá de semente de linhaça 1 Colher de chá de gengibre fresco ralado Suco Detox vermelho Obs: esse suco pode ser preparado e armazenado em garrafa ou outro pote bem vedado e mantido sob refrigeração por 3 horas Bater no liquidificador todos os ingredientes, colar e beber a seguir sem adoçar.
Ingredientes: 1 fatia média de melancia suco de 1 limão uma colher de café de canela em pó 150 ml de água de coco 1 castanha de caju Suco Detox vermelho seca barriga Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir de preferência sem adoçar. Obs: canela tem função termogênica que acelera o metabolismo e aumenta a queima de gordura corporal
Receitas bônus Ingredientes: 2 Bananas verdes com casca e talos bem lavadas. coloque as bananas na panela de pressão e cubra com água fervente. tampe e leve ao fogo médio e, após pegar a pressão deixe cozinhar por 8 minutos. Espere a pressão ser liberada naturalmente para abrir a panela, retire as bananas e descarte a água. @nutrisidilebe Descasque as bananas ainda quentes com cuidado e triture a polpa no processador ou liquidificador até formar uma pasta cremosa. Mantenha na geladeira por até quatro dias. Biomassa de banana verde