Ansiedade e Depressao
O que é a Ansiedade?
A ansiedade e uma reacao natural do corpo diante de situacoes de perigo ou estresse.
Quando e frequente e intensa, sem causa aparente, pode se tornar um transtorno.
Exemplos: TAG, fobia social, panico.
O que é a Depressão?
A depressao e uma doenca mental caracterizada por tristeza profunda, perda de interesse e baixa
energia.
Afeta pensamentos, emocoes e o comportamento da pessoa no dia a dia.
Diferenças entre Ansiedade e Depressão
Ansiedade Depressão
Preocupação com o futuro Tristeza voltada ao presente/passado
Sensação de medo ou alerta constante Sentimento de vazio e desesperança
Agitação e tensão Fadiga e lentidão
Sintomas
Ansiedade Depressão
Preocupação constante Tristeza persistente
Tensão muscular Falta de energia
Insônia Sono excessivo ou insônia
Falta de ar Pensamentos negativos ou suicidas
Diagnóstico
Feito por psicologos ou psiquiatras, atraves de entrevistas clinicas e, as vezes, questionarios.
E importante descartar causas fisicas.
