Protocolo 5R
1. Remover
Remova gatilhos patogênicos do ambiente do trato gastrointestinal, incluindo alimentos
alérgicos, parasitas, potenciais bactérias nocivas ou leveduras problemáticas. Isso pode envolver
o uso de uma “dieta de eliminação” de alergia para descobrir quais alimentos estão causando
sintomas.
⮚ ANTIMICROBIANO: Óleo de orégano, berberina, ácido caprílico.
⮚ ANTIBACTERIANO: Alcaçuz, carnosina de zinco, goma de mástique, tribulus, berberina, noz
preta, ácido caprílico, óleo de orégano.
⮚ ANTIFÚNGICO: Óleo de orégano, ácido caprílico, berberina, noz preta.
⮚ANTIPARASITICOS: Artemésia, noz preta, berberina, óleo de orégano Unha de gato, berberina,
equinácea, vitamina C, vitamina D3, zinco, cogumelos reishi.
⮚ ANTIVIRAL: Óleo de orégano, protease.
2. Recolocar
Recoloque as secreções digestivas: adicione de volta enzimas digestivas, ácido clorídrico
e ácidos biliares que são necessária para uma digestão adequada e que pode ser comprometida
por dieta, medicamentos, doenças, envelhecimento ou outros fatores.
SUPORTE DIGESTIVO: Cloridrato de betaína, tilactase, amilase, lipase, protease, vinagre de maçã.
3. Reinocular
Ajude as bactérias benéficas a florescer ingerindo alimentos probióticos ou
suplementos que contenham as “boas” bactérias gastrointestinais como espécies de
bifidobactérias e lactobacillus, e consumindo alimentos ricos em fibras solúveis, chamados de
prebióticos.
⮚ Os probióticos são microorganismos benéficos encontrados no intestino, também chamados
de “bactérias amigáveis”. Uso de antibióticos mata bactérias boas e más. Os probióticos na forma
de suplementos ou alimentos são frequentemente necessários para ajudar a restabelecer uma
flora intestinal equilibrada. Alimentos fermentados, como iogurte e missô são fontes de
alimentos de probióticos.
⮚ Os prebióticos são ingredientes alimentares que estimulam seletivamente o crescimento de
microorganismos benéficos no cólon. Em outras palavras, os prebióticos alimentam os
probióticos. Os prebióticos estão disponíveis em muitos alimentos que contêm uma fibra
chamado inulina, incluindo alcachofras, alho, alho-poró, cebola, chicória, tofu e outros
alimentos. Grãos como, linho e aveia sem glúten também são boas fontes de prebióticos. Outra
boa fonte prebiótica é um suplemento chamado “fruto-oligossacarídeo” ou FOS.
