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PLANO DE AULA ATIVIDADE FÍSICA OUTUBRO 2021
PROFESSORA: GISELE ALMEIDA SANTOS
CREF- 003922-G/PI
INFORMAÇÕES DA TURMA
Instituição CAPS- UNIÃO PI Público Pacientes da instituição Horário 8 as 9: Data/período: 08 de outubro / 15 de outubro / 22 de outubro e 29 de outubro. CONTEÚDO: Jogos de oposição e raciocínio. Praticas corporais gerais. DESCRIÇÃO DA(S) AULA(S) Assunto(s) Vivenciar a prática de atividade física. Objetivos Vivenciar um jogo competitivo tradicional de gincanas e festas. Lidar diretamente com as sensações do corpo humano. Conteúdos Vivenciar situações que testam o autocontrole emocional, lealdade a interação social, trabalho em grupo o relaxamento do corpo e da mente. Entender que é necessário ter respeito pelos adversários na vitória e na derrota, caso contrário o jogo se torna desagradável. Duração Uma hora e meia. Procedimentos metodológicos Aula expositiva e dialogada, com utilização de som, bola, balões, bambolês, cadeira e etc. Recursos didáticos A analisar. Avaliação Diagnóstica. Bibliografia Livro. Artigo. Site.
AULA 08 DE OUTUBRO
As práticas corporais aceleram o metabolismo, ajuda no bom funcionamento dos órgãos e estimula a produção de hormônios vitais, que combatem a depressão e ansiedade, além de promover sensações prazerosas para o organismo. Atividade sugerida : Ginástica Existem diversas utilidades para as práticas corporais com ginastica. Elas permitem adquirir mais força muscular e controle corporal, até aulas para melhorar o condicionamento cardiovascular. Elas são as “queridinhas” porque são consideradas práticas de menos impacto para o corpo, porém com as mesmas vantagens de outros exercícios.
AULA 15 DE OUTUBRO
Atividade sugerida: Praticar corridas/caminhadas Correr é um dos exercícios físicos mais positivos para o corpo. Ele exige que todo o corpo funcione em sincronia, melhorando o fluxo circulatório e respiratório. Porém, se você não gosta de correr, ou até mesmo não pode realizar essa prática, você pode optar por caminhar. São ótimos momentos para praticar e também pensar.
AULA 22 DE OUTUBRO
Promover integração, união, diversão, entretenimento, companheirismo e espírito esportivo entre os participantes da atividade. Oferecer desafios diferentes nos eventos de animação, com variadas provas que envolvem habilidades, criatividade, raciocínio, agilidade, conhecimento, estratégia e baseando nos quatro pilares da educação: a) Aprender a ser; b) Aprender a conhecer; c) Aprender a conviver; d) Aprender a fazer; Despertar o espírito de competição sadia; Atividade sugerida: Gincana educativa e inclusiva.
