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Planilha de Periodização Completa, Esquemas de Educação Física

Planilha de Periodização Completa

Tipologia: Esquemas

2025

À venda por 06/06/2025

EduardoPrezzi
EduardoPrezzi 🇧🇷

3

(2)

565 documentos

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vou q
Nome: Idade: Estatura (m)
Telefone: Peso (kg)
Profissão: Índice Ponderal #DIV/0!
Data da Avaliação: Ind. de Conicidade #DIV/0!
Data de Nascimento: Ind. de Massa Corporal #DIV/0!
PERÍMETROS (cm) DOBRAS CUTÂNEAS (mm) DIÂMETROS ÓSSEOS (cm)
DIREITO ESQUERDO
CINT. ESCAPULAR Tricipital Biestilóide
TORAX Subescapular Biepicondiliano
BRAÇO RELAX Suprailíaca Bicondiliano
BRAÇO CONT Abdominal Bimaleolar
ANTEBRAÇO
CINTURA
ABDOME Coxa Pollock
QUADRIL
Peitoral
COXA MED Axilar Média
PERNA
Somatório Pollock 3 dobras 0
Somatório Pollock 7 dobras 0
Somatório Guedes 3 dobras 0
0.0 0 0 Err:502 #DIV/0!
Composição Corporal Faulkner
%Gordura 5.8 %Gordura -3.8 %Gordura -4.9
Peso de gordura 0.0 Peso de gordura 0.0 Peso de gordura 0.0
LBM (massa magra) 0.0 LBM (massa magra) 0.0 LBM (massa magra) 0.0
Comp. Corporal Pollock (3Dobras) Comp. Corporal Pollock (7Dobras)
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vou q

Nome: Idade: Estatura (m)

Telefone: Peso (kg)

Profissão: Índice Ponderal #DIV/0!

Data da Avaliação: Ind. de Conicidade #DIV/0!

Data de Nascimento: Ind. de Massa Corporal #DIV/0!

PERÍMETROS (cm) DOBRAS CUTÂNEAS (mm) DIÂMETROS ÓSSEOS (cm) DIREITO ESQUERDO

CINT. ESCAPULAR Tricipital Biestilóide

TORAX Subescapular Biepicondiliano

BRAÇO RELAX Suprailíaca Bicondiliano

BRAÇO CONT Abdominal Bimaleolar

ANTEBRAÇO

CINTURA

ABDOME Coxa Pollock

QUADRIL

Peitoral

COXA MED Axilar Média

PERNA

Somatório Pollock 3 dobras 0

Somatório Pollock 7 dobras^0

0.0 Somatório Guedes 3 dobras 0 0 Err:502^0 #DIV/0!

Composição Corporal Faulkner

%Gordura 5.8 %Gordura -3.8 %Gordura -4.

Peso de gordura 0.0 Peso de gordura 0.0 Peso de gordura 0.

LBM (massa magra) 0.0 LBM (massa magra) 0.0 LBM (massa magra) 0.

Comp. Corporal Pollock (3Dobras) Comp. Corporal Pollock (7Dobras)

Composição Corporal Guedes Composição Corporal Futrex Composição Corporal Omrom

 - Peso Ósseo 0.0 Peso Ósseo 0.0 Peso Ósseo 0. - Peso Muscular 0.0 Peso Muscular 0.0 Peso Muscular 0. - Peso Residual 0.0 Peso Residual 0.0 Peso Residual 0. - %Gordura Err:502 %Gordura 26.6 %Gordura 6. 
  • Peso de gordura Err:502 Peso de gordura 0.0 Peso de gordura 0.
  • LBM (massa magra) Err:502 LBM (massa magra) 0.0 LBM (massa magra) 0. - Peso Ósseo 0.0 Peso Ósseo 0.0 Peso Ósseo 0. - Peso Muscular Err:502 Peso Muscular 0.0 Peso Muscular 0. - Peso Residual 0.0 Peso Residual 0.0 Peso Residual 0.

50% RFC 55% RFC 60% RFC 65% RFC 70% RFC 75% RFC 80% RFC 85% RFC 90% RFC 95% RFC 100% RFC (^0 0) 0 0 0 0 0 (^0) 0 0 0 L1 L

DATA %G M.M (KG) PESO GORDO PESO (KG)

TUAL DE GORDURA (%) PESO CORPORAL (KG)

01/May 01/Jun 01/Jul 01/Aug 01/Sep 01/Oct 01/Nov 01/Dec

DATA AGACHAM. LEG 45º^ SUPINO^ REMADA

21/Mar

04/May

04/May

01/Jul

01/May

01/Jun

01/Jul

01/Aug

01/Sep

01/Oct

01/Nov

01/Dec

PESO (KG)

TESTE DE AGILIDADE DATA TEMPO (S)

03/Apr

03/Jun

01/Jun

01/Jul

22/Jun /07/2015 0

01/May

01/Jun

01/Jul

01/Aug

01/Sep

01/Oct

01/Nov

01/Dec

TESTE DE SALTO VERTICAL

DATA SQUAT^ COUNTER M.

03/Apr 03/Jun 01/Jun 01/Jul

GRÁFICO COMPARATIVO DE

TUAL DE GORDURA (%) PESO CORPORAL (KG)

CONTROLE DE MEDIDAS DE CIRCUNFERÊNCIAS

ANTEBRAÇO

CINTURA ABDOME QUADRIL

COXA MÉDIA

D E D

PERCENTUAL DE GO

21/Mar 04/May 04/May 01/Jul 01/May 01/Jun 01/

PESO (KG)

Jun 01/Jul 01/May 01/Jun 01/Jul 01/Aug 01/Sep 01/Oct 01/N

ALTURA (M)

pr 03/Jun 01/Jun 01/Jul 01/May 01/Jun 01/Jul 01/Aug 01/Sep 01/Oct 01

ALTURA (M)