orientações vesicais, Manuais, Projetos, Pesquisas de Fisioterapia

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ORIENTAÇÕES PARA

DISFUÇÕES VESICAIS

SUMÁRIO

Apresentação Sintomas urinários Orientações gerais para sintomas urinários

Sintomas intestinais Orientações gerais para sintomas intestinais

Urgência urinária (necessidade urgente de urinar) Acordar durante a noite pelo desejo de urinar Aumento de frequência urinária Sensação de esvaziamento incompleto Perda urinária antes de chegar ao banheiro Retenção urinária com desconforto Infecção do trato urinário Perda urinária aos esforços Sintomas urinários Uma das disfunções urinárias mais comuns na população assistida nesta unidade são perda do controle urinário, intestino preso, urgência urinária e retenção urinária, mas o fato de ser comum não significa que é normal. Tanto homens quanto mulheres podem apresentar sintomas urinários. Esses sintomas podem surgir ainda no período de internação, ou após a alta, no domicílio. Tasis sintomas afetam muito a qualidade de vida e podem ser prevenidos, melhorados ou até mesmo curados com acompanhamento especializado. Eis alguns dos sintomas que podem aparecer:

Evite substâncias que possam irritar a bexiga tais como: café, chocolate, cerveja, frutas cítricas, pimenta, chá mate, refrigerante, energético, água com gás, condimentos. ORIENTAÇÕES ESTA SESSÃO INCLUI ORIENTAÇÕES GERAIS PARA MANE JO DE ALGUMAS DESSAS QUEIXAS URINÁRIAS Beba água de forma fracionada (35ml/kg) durante o dia e evite o consumo + ou - 2 horas antes de dormir. Se você é familiar ofereça água ao longo do dia. Não faça xixi de forma preventiva sem que esteja com vontade; Não faça força para iniciar ou acelerar o jato urinário; Não segure muito tempo antes de ir ao banheiro; Sente corretamente no vaso para urinar. Se seu familiar é acamado, estimule o ato urinário espontâneo, inclusive com o uso de papagaio ou aparadeira. Se você tem retenção urinária, realize o cateterismo com higiene e sempre no horário prescrito pelo médico ou quando houver sensação de bexiga cheia ou dor.

Se você está com o intestino mais preso, evite negar o desejo evacuatório. Se seu familiar estiver acamado, poderá fazer massagem abdominal e movimentos nas pernas. Beba água. Tente manter uma ingesta hídrica média. Para saber qual o volume ideal você deve calcular seu peso x 35 ml. ORIENTAÇÕES ESTA SESSÃO INCLUI ORIENTAÇÕES PARA O CUIDADO DE SINTOMAS INTESTINAIS Tenha uma alimentação mais saudável com o consumo de fibras. Evite fazer esforço para evacuar. Esteja atento a dois reflexos importantes que nós temos e que nos ajudam a evacuar, um logo ao acordar e ficar de pé (reflexo ortocólico) e outro após as refeições (gastrocólico). Ajuste sua postura na hora de evacuar, se possível providencie uma banqueta de cócoras, ela vai facilitar a evacuação. A frequência evacuatória pode variar de 3x ao dia a 3x por semana, isso mesmo, não é necessário evacuar todos os dias. O que importa é que não haja esforço, que as fezes estejam pastosas (tipo 4), que haja sensação de esvaziamento completo e que não precise usar as mãos.

Chegamos ao fi nal desta cartilha, espero que você tenha conseguido aproveitar ao máximo todas as orientações descritas aqui. O acompanhamento com uma profi ssional especializada é imprescindível para o tratamento dessas disfunções, por isso jamais esqueça de mencionar ao seu médico sobre qualquer uma dessas queixas e procure uma profissional que você confi e para te acompanhar. A fi sioterapia pélvica dispõe de uma série de recursos e técnicas com evidências científicas que são eficazes na prevenção e tratamento de disfunções pélvica em homens e mulheres. Nenhuma dessas queixas é normal! Busque ajuda! CLINICA FLORENCE (71)