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O SISTEMA FASCIAL - SUA RELAÇÃO COM LESÕES E
MOBILIDADE
MENDONÇA, S. S. ; SILVA, G. F. E.; ANDOLFATO K.R
RESUMO
A fáscia é definida como camadas de tecido conjuntivo, que reveste o músculos e vísceras, que tem funções fundamentais no nosso corpo, como proteção, revestimento, absorção de impacto, entre outros. Quando há disfunções na fáscia, o corpo sofre várias alterações. O objetivo desse trabalho foi de levantar informações sobre a fáscia, sua importância no organismo, e sua relação com as lesões e mobilidade funcional. Trata-se de uma revisão bibliográfica. Através desta pesquisa, ficou evidente a necessidade de informações e estudos a cerca desse tecido e sua conceituação.
Palavras-chave: Fáscia, Lesões, Mobilidade.
ABSTRACT
The fascia is defined as layers of connective tissue, which lines the muscles and viscera, which have fundamental functions in our body, such as protection, lining, impact absorption, among others. When there are dysfunctions in the fascia, the body undergoes several changes. The objective of this study was to gather information about the fascia, its importance in the organism, and its relationship with injuries and functional mobility. It is a bibliographic review. Through this research, it became evident the need for information and studies about this tissue and its conceptualization.
Keywords: Fascia, Injuries, Mobility.
Introdução
A fáscia é definida como camadas de tecido conjuntivo resistentes e elásticas, que envolvem todo o corpo humano e são altamente inervadas, sendo dividida em fáscia superficial e fáscia profunda, formando assim uma única estrutura com várias camadas interligadas, como uma rede unitária tridimensional. A fáscia superficial encontra-se imediatamente abaixo da pele, enquanto a profunda envolve músculos, nervos e vísceras (YEGIN, YAKUP et al. 2016).
A fáscia tem como função proteger, separar estruturas, molda nosso corpo, realiza lubrificação que nutre e permite o deslizamento dos músculos. Ela possui como características a viscoelasticidade o que a faz desenvolver e armazenar energia; a plasticidade que a faz assumir um novo comprimento quando estrutura é esticada; e a biotensegridade que realiza absorção de impacto onde as forças são distribuídas, realizando uma reação em cadeia, ou seja, repercute por todo corpo, isso explica a importância da fáscia tanto no sistema musculo esquelético quando no visceral (WILLARD FH et al. 2012).
Thomaz Myers (2013) estudando o movimento do corpo humano, notou que os cortes anatômicos ignoravam a existência da fáscia, após dissecar vários cadáveres percebeu que a fáscia é dividida por linhas, ou meridianos, assim descrito por ele, e essas mesmas encontravam-se e se complementavam. A partir dessa informação, foram desenvolvidos os chamados “trilhos anatômicos” que nos ajudam a entender a disposição da fáscia e o que cada linha faz de acordo com a sua localização. Pouco se sabe ainda sobre a fáscia, mas através de estudos em tecido humano vivo, foi possível afirmar que a fáscia não é apenas um tecido rígido e fixo que reveste os musculo, mas sim uma grande rede dinâmica tridimensional altamente inervada e importante para nossos sistemas.
Quando à irrigação do líquido fascial esta diminuído, além da falta de nutrição, ocorre um tensionamento que facilita lesões, esse tensionamento ocorre por que nosso corpo está sempre se adaptando a posições, ambientes, inatividade. Essas adaptações constantes e a irrigação inadequada possibilita um enrijecimento tornando o tecido conjuntivo mais fibroso, que em decorrência possibilita menores quadros de mobilidade em resposta a inatividade, que por consequência acaba
encurtada, de natureza igual acontece com a região posterior, além disso com o encurtamento da fáscia, combinado com a inatividade e adaptação postural, pode gerar também o encurtamento muscular, principalmente de cadeia posterior.
Estudos provam que quando a fáscia é alongada rapidamente, ocorre uma laceração e com isso a lesão, mas quando é esticada lentamente de maneira eficiente, a mesma adquire um novo comprimento, explicando assim sua plasticidade. Isso significa que quando nossa fáscia esta rígida e fibrosa e realizamos uma atividade de alta demanda, ou suficientemente forte para nosso sistema fascial e muscular sofrer um impacto, o risco de ocorrer uma laceração ou ruptura é muito grande, do mesmo modo, quando nossa fáscia suficientemente alongada e nutrida, ela facilita a distribuição das forças, contribui para a flexibilidade muscular, melhora a mobilidade, diminui restrições, e quando combinada com exercícios, aumenta o ganho de potência muscular.
A literatura aponta ainda que a terapia manual os indivíduos podem sentir o alívio de dores e incômodos, já que a terapia em questão se utiliza diferentes pressões sobre os tecidos moles. Santa Cruz e colaboradores (2017 p. 31) afirmam que:
a liberação da fáscia muscular ou liberação miofascial (LM) é uma técnica que utiliza uma pressão aplicada nos tecidos moles para deformá-los e provocar reações químicas, promovendo reajustes mecânicos, estruturas e bioquímicos nos músculos. Esse reajuste permite que os músculos deslizem mais facilmente entre si, colaborando para uma melhor eficiência nos padrões de movimentos.
Neste sentido, a utilização desse recurso traz um bom desempenho na reabilitação, proporcionando uma maior flexibilidade, melhorando o desempenho, e tendo um ganho de força, diminuindo as restrições é possível também ter o menor quadro álgico, trazendo uma tonificação da estrutura conjuntiva, tendo respostas imediatas e fortalecendo os músculos.
Conclusão
Conclui-se com base no presente estudo que a fáscia é uma importante estrutura do organismo humano, sendo rica em inervação e vascularização. Tendo em vista a importância da mesma na cadeia biomecânica, constatou-se uma
carência no entendimento do que é o sistema facial, e sua relevância no nosso corpo, a fáscia infelizmente ainda é vista como apenas uma estrutura que reveste os músculos, entretanto, ela é um elemento vivo complexo que se encontra constantemente em movimento nos seres vivos, que diante de alterações todo o complexo se encontrará em respostas adaptativas. Destaca-se ainda, que as repercussões das alterações desse elemento podem trazer estados álgicos, pontos gatilhos e lesões mais graves como contraturas musculares, tendo a liberação miofascial, e outros recursos terapêuticos manuais como excelentes recursos de tratamento, logo se faz relevante discutir essa temática, a fim de que as pesquisas possam aproximar novos resultados, sobretudo em razão da carência de estudos publicados na área.
REFERÊNCIAS:
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