O processo de envelhecimento e a saúde: o que pensam as pessoas de
meia-idade sobre o tema:
O artigo retrata a realização de um estudo descritivo com abordagem qualitativa
referente a percepção de vida de adultos entre 45 a 59 anos, sendo 15 mulheres e
15 homens. O intuito principal do estudo é ressaltar a forma que as pessoas zelam a
sua saúde e o estilo de vida de cada um. Podemos observar que:
● A atividade física e uma boa alimentação são fatores que ajudam no
envelhecimento pois ajuda a ter uma vida mais saudável e serve como fator
de proteção para doenças crônicas, como diabetes, obesidade, hipertensão
arterial e osteoporose.
● Sobre ações preventivas, 5 pacientes retrataram que trabalham o
autocuidado com o bem estar físico e mental.
● 2 Pacientes não fazem nenhum exercício e um relata que não se preocupa
com seu envelhecimento e prefere ocupar a mente trabalhando.
● Existe o medo de ser dependente de cuidados e sentir um peso na vida das
pessoas.
● Muitos buscam melhorias de vida quando se sentem ameaçados quando
ocorre alguma alteração na sua saúde.
