EDUCAÇÃO NUTRICIONAL INFANTIL
Os hábitos alimentares infantis começam desde o primeiro dia de vida, com a
amamentação. Nos primeiros seis meses, o bebê deve receber exclusivamente leite
materno. Após esse período, é fundamental introduzir alimentos ricos em vitaminas
e nutrientes, promovendo interações positivas que estimulem a atenção e o
interesse da criança pela alimentação. É importante que os responsáveis permitam
que os pequenos explorem e experimentar os alimentos que são integrados na
refeição.
Os hábitos alimentares são influenciados não apenas pelos pais, mas também
pela cultura de cada região. Uma boa interação entre o cuidador e a criança é
benéfica para o desenvolvimento de hábitos saudáveis e torna o momento da
refeição mais prazeroso.
Assim, a alimentação infantil não se resume apenas a escolher alimentos
saudáveis, mas envolve também a maneira como a criança é alimentada e por
quem. Alimentar uma criança requer cuidado, especialmente em situações de
hospitalização, onde é essencial fazê-lo com carinho, paciência e amor. Conversar
com a criança durante a refeição, manter contato visual e proporcionar um ambiente
tranquilo — seja à mesa ou na cadeirinha de refeições — são práticas importantes.
Evite distrações como desenhos ou brinquedos e não utilize o sistema de
recompensas.
A alimentação responsiva é crucial na formação dos hábitos alimentares da
criança e deve ser incentivada pelos profissionais de saúde junto à família
