MANUAL PARA O ENSINO DO TÊNIS DE MESA, Notas de estudo de Materiais

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MANUAL PARA O

ENSINO DO TÊNIS DE MESA

EDEVAN PEREGO

Caçador, 2019

UNIVERSIDADE ALTO VALE DO RIO DO PEIXE - UNIARP

PROGRAMA DE MESTRADO PROFISSIONAL EM EDUCAÇÃO BÁSICA – PPGEB

MANUAL PARA O ENSINO DO TÊNIS DE MESA

EDEVAN PEREGO

Autor

RICELLI ENDRIGO RUPPEL DA ROCHA Orientador

Produto educacional proveniente da dissertação de mestrado intitulada Avaliação de um manual para o ensino do tênis de mesa: Uma proposta metodológica para o ensino fundamental, defendida em 29/03/2019 no PPGEB/UNIARP.

Objetivo e Linha de Pesquisa O objetivo foi construir um manual para professores de Educação Física com propostas e estratégias pedagógicas para o ensino do tênis de mesa para alunos do 3º ao 9º ano Do Ensino Fundamental. O estudo foi vinculado à Linha de Pesquisa Cultura, Ensino, Saúde e Formação Docente.

ATIVIDADES DE COORDENAÇÃO MOTORA FINA, AMPLA, ESPACIAL E

ÓCULO MANUAL

Atividade 1: O professor deverá entregar uma bolinha e uma raquete para cada aluno onde o mesmo deverá equilibrar a bolinha na raquete sem deixar a bolinha cair no chão.

Importante: nesta atividade e nas demais a seguir, caso o professor não disponha de uma raquete ou uma bolinha por aluno, o professor pode organizar os alunos em colunas conforme o número de bolinhas e raquetes disponível e realizar as atividades em forma de circuitos ou colunas uma de frente para outra. Caso algum aluno não consiga realizar as atividades com a bolinha, o professor pode pedir para estes alunos fazer com um balão, deixando assim a atividade mais fácil de ser executada.

Atividade 2: Na mesma formação que o professor escolheu na atividade anterior, após os alunos realizar a atividade por um determinado tempo, o professor deverá solicitar aos alunos para equilibrar a bolinha na raquete, deixar a bolinha quicar uma vez no chão e equilibrar novamente.

Atividade 3: Na mesma formação que o professor escolheu na atividade anterior, professor deverá solicitar aos alunos para equilibrar a bolinha na raquete, jogar a bolinha um pouco para cima e equilibrar novamente.

Atividade 4: Na mesma formação que o professor escolheu na atividade anterior, o professor deverá solicitar aos alunos para quicar a bolinha na raquete uma vez e segurar a bolinha com a mão que não está segurando a raquete sem deixa-la cair no chão.

Atividade 5: Na mesma formação que o professor escolheu na atividade anterior, o professor deverá solicitar aos alunos para quicar a bolinha na raquete duas vezes e segurar a bolinha com a mão que não está segurando a raquete sem deixa-la cair no chão.

Atividade 6: Na mesma formação que o professor escolheu na atividade anterior, o professor deverá solicitar aos alunos para quicar a bolinha na raquete três vezes e segurar a bolinha com a mão que não está segurando a raquete sem deixa-la cair no chão.

Atividade 7: Na mesma formação que o professor escolheu na atividade anterior, o professor deverá solicitar aos alunos para quicar a bolinha uma vez na raquete e deixar a bolinha quicar uma vez no chão e assim sucessivamente sem segurar a bolinha.

Atividade 8: Na mesma formação que o professor escolheu na atividade anterior, o professor deverá solicitar aos alunos para quicar a bolinha duas vezes na raquete e deixar a bolinha quicar uma vez no chão e assim sucessivamente sem segurar a bolinha.

Atividade 9: Na mesma formação que o professor escolheu na atividade anterior, o professor deverá solicitar aos alunos para quicar a bolinha três vezes na raquete e deixar a bolinha quicar uma vez no chão e assim sucessivamente sem segurar a bolinha.

Atividade 10: Na mesma formação que o professor escolheu na atividade anterior, o professor deverá solicitar aos alunos para quicar a bolinha na raquete sem deixar a bolinha quicar no chão e sem segurar a bolinha com a outra mão. Observação: Não é indicado no inicio fazer as atividades em forma de competição, apenas como recreação para os alunos realizarem as atividades com calma e eficiência.

NOTA: Neste primeiro momento o importante é que o professor corrija apenas a empunhadura dos alunos, normalmente eles irão pegar a bolinha com a mesma mão da raquete, neste caso pedir para eles pegar a bolinha com a mão livre. Quando o aluno segura de modo clássico, é comum ele deixar o dedo do meio junto com o indicador na borracha, o professor deve solicitar ao aluno deixar apenas o dedo indicador. O mesmo acontece na empunhadura caneta onde o aluno coloca o dedo do meio junto com o indicador, o professor deverá proceder da mesma forma, solicitando para o aluno deixar apenas o polegar e o indicador na frente da raquete.

Atividade 14: Na mesma formação da atividade 13, os alunos deverão rebater a bolinha sem segurar, deixando quicar uma vez em seu campo e rebatendo diretamente para o campo do colga que deverá fazer o mesmo procedimento.

Variações: conforme a quantidade de materiais a disposição do professor, as atividades podem ser realizadas em duplas, trios ou equipes. Podendo ser inserido algumas regras como dois toques ou três toques antes de rebater para o adversário, instigando assim a socialização e a afetividade entre os alunos. Pode ser feito em forma de mini jogo aumentando o interesse e a concentração nas atividades.

_DICAS: outras atividades que podem ser realizadas para estimular a batida são: rebater a bolinha contra a parede ou muro, sentados no chão bater na bolinha rasteira para outro colega, em cima de uma mesa ou carteira rebater a bolinha rasteira para o colega do outro lado. Anotações:__________________________________________________________

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Objetivos:  Desenvolver forehand com a mesa;  Desenvolver o backhand com a mesa;  Desenvolver noções de saque.

Atividade 15: O professor formará duas filas uma em cada lado da mesa. Os alunos devem estar a uma distância de dois ou três passos da mesa. Cada fila terá uma raquete e uma bolinha e deverão deixar a bolinha quicar no chão uma vez, do mesmo lado que segurar a raquete e bater nela com a raquete tentando acertar o lado da mesa da outra equipe (Semelhante às atividades 11 à 14 porém com a mesa). O colega do outro lado devera segurar a bolinha e executar da mesma forma.

Atividade 16: Na mesma formação da atividade anterior, o aluno irá quicar a bolinha uma vez no chão em frente do seu corpo e bater com o revés da raquete tentando

acertar o lado da mesa da outra equipe. O colega do outro lado devera segurar a bolinha e executar da mesma forma.

DICA: O professor pode neste momento demonstrar aos alunos que se bater com a raquete reta para frete a bolinha vai para frente, em direção ao alvo, se virar a raquete para o lado ou para cima, a bolinha vai longe do alvo. Para um nível mais avançado, pode-se colocar um cesto ou uma folha A4 em cima da mesa para os alunos tentar acertar.

Atividade 17: O professor formará duas filas uma em cada lado da mesa. Os alunos devem estar próximos da mesa. Cada fila terá uma raquete e uma bolinha e deverão deixar a bolinha quicar uma vez na superfície da mesa, do mesmo lado que segurar a raquete e bater nela com a raquete tentando acertar o lado da mesa da outra equipe. O colega do outro lado devera segurar a bolinha e executar da mesma forma.

Atividade 18: Na mesma formação da atividade anterior, o aluno irá quicar a bolinha na superfície da mesa em frente do seu corpo e bater com o revés da raquete tentando acertar o lado da mesa da outra equipe. O colega do outro lado devera segurar a bolinha e executar da mesma forma.

Atividade 19: O professor formará uma ou duas filas em cada lado da mesa. Os alunos devem estar próximos da mesa. Cada fila terá uma raquete e uma bolinha e deverão deixar a bolinha quicar uma vez na superfície da mesa, do mesmo lado que seguram a raquete e bater nela com a raquete tentando acertar o outro lado da mesa. O colega do outro lado devera, sem segurar a bolinha, rebater novamente para o colega após ela quicar uma vez em sua mesa caracterizando assim a vivencia real do jogo.

Atividade 20: O professor formará uma ou duas filas em cada lado da mesa. Os alunos devem estar próximos da mesa. Cada fila terá uma raquete e uma bolinha e deverão deixar a bolinha quicar uma vez na superfície da mesa, do mesmo lado que segurar a raquete e bater nela com a raquete tentando acertar o outro lado da mesa. O colega do outro lado devera sem segurar a bolinha deverá rebater novamente

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MANUAL DE ENSINO DO TENIS DE MESA: 3º ao 5º ano

Objetivos:  Mostrar os materiais utilizados no tênis de mesa;  Explicar sobre os cuidados com os materiais;  Conhecer os tipos de empunhadura;  Desenvolver coordenação motora fina através do tênis de mesa;  Desenvolver habilidade óculo manual e coordenação motora temporal

Conhecendo os materiais utilizados no tênis de mesa  Mesa para tênis de mesa medindo 2,74m de comprimento, 1,52m de largura e 76 cm de altura;  Rede para tênis de mesa;  Raquete para tênis de mesa;  Bolinhas para tênis de mesa.

Sugestões de materiais alternativos para o tênis de mesa  Para as mesas pode ser utilizada mesa de professor, bancadas ou mesas do refeitório, porta e pode ser realizado no chão com bancos, carteiras ou cadeiras dividindo o espaço em duas partes;  Como rede pode ser utilizado pedaço de madeira com cerca de 15cm de altura, papelão, elástico, barbante com TNT ou até mesmo livros;  As raquetes podem ser confeccionadas de compensados, fórmica ou simulares. Na superfície pode ser colado EVA liso, preferencialmente preto e vermelho.

CUIDANDO DOS MATERIAIS Em um círculo ao redor da mesa, o professor solicitará aos alunos o maior cuidado possível para não pisar nas bolinhas, não bater com força contra a parede ou contra o chão, não bater ou jogar a raquete, não girar a raquete como “pião” em cima da mesa, não rasgar a borracha da raquete, não derrubar a raquete no chão,

não encostar ou se apoiar na mesa ou nos cavaletes da mesa. Quando a bolinha ficar parada no meio da mesa precisa pegar a bolinha pelo lado da mesa, entre outros conforme necessidade de cada escola.

TIPOS DE EMPUNHADURA Ainda em círculo o professor irá explicar e demonstrar para os alunos quais são os dois tipos de empunhadura, as maneiras como eles irão segurar a raquete para jogar. São duas maneiras: Clássico e Caneta

TIPOS DE EMPUNHADURA

Ainda em círculo o professor irá explicar e demonstrar para os alunos quais são os dois tipos de empunhadura, as maneiras como eles irão segurar a raquete para jogar. São duas maneiras: Clássico e Caneta

- Estilo Clássico No estilo clássico, o cabo da raquete é segurado na palma da mão, o dedo polegar e o dedo indicador ficam aproximadamente paralelos e apoiados na extremidade da borracha próxima do cabo. O cabo é envolto pelos outros três dedos para dar estabilidade, este modo é muito semelhante ao modo de segurar a raquete de tênis. Conforme demonstra a figura 1.

Figura 1. Estilo clássico

Fonte: http://ittt.com.br/v1/area-aluno/empunhaduras

o professor apenas deverá corrigir questões relacionadas com a posição fundamental e empunhadura.

Figura 3. Posições do tênis de mesa

Fonte: http://tenis-de-mesa-amador.blogspot.com/2013/11/golpes-utilizados-no-tenis-de-mesa.html

Objetivo:  Desenvolver backhand no tênis de mesa (batida de esquerda).

Atividade 04: Em uma mesa o professor formará quatro filas nas laterais da mesa, duas de cada lado da mesa. Os alunos da frente deverão rebater a bolinha rasteira sobre a mesa um para o outro, utilizando a batida de backhand , O professor delimita um tempo para cada dupla ou quantidade de vezes que cada dupla deverá rebater após isso o aluno passa a raquete para o colega de trás e vai para o final da fila.

Atividade 05: Nesta atividade o professor deverá colocar sobre a mesa uma bacia ou qualquer objeto que possa ser o alvo, após isso deverá formar uma ou duas filas na frente das mesas. O primeiro da fila deverá quicar a bolinha na mesa e bater na bolinha de backhand tentando acertar o alvo. Neste momento o professor deve orientar o aluno a deixar a raquete reta para frente na altura do umbigo. O movimento deve ser realizado de baixo para cima em forma de um semicírculo

Figura 4. Movimentos do tênis de mesa

Fonte: http://tenis-de-mesa-amador.blogspot.com/2013/11/golpes-utilizados-no-tenis-de-mesa.html

Atividade 06: O professor deverá formar uma ou duas filas na frente das mesas. O primeiro da fila deverá quicar a bolinha na mesa e bater na bolinha de backhand o colega deverá rebater a bolinha após quicar em sua mesa e assim sucessivamente até alguém errar, neste momento a dupla vai para o final da fila e os próximos realizam a mesma atividade.

Objetivo:  Desenvolver o forehand no tênis de mesa (batida de direita).

Atividade 07: Em uma mesa o professor formará quatro filas nas laterais da mesa, duas de cada lado da mesa. Os alunos da frente deverão rebater a bolinha rasteira sobre a mesa um para o outro, utilizando a batida de forehand , O professor delimita um tempo para cada dupla ou quantidade de vezes que cada dupla deverá rebater após isso o aluno passa a raquete para o colega de trás e vai para o final da fila.

Atividade 08: Nesta atividade o professor deverá colocar sobre a mesa uma bacia ou qualquer objeto que possa ser o alvo, após isso deverá formar uma ou duas filas na frente das mesas. O primeiro da fila deverá quicar a bolinha na mesa e bater na bolinha de forehand tentando acertar o alvo. Neste momento o professor deve orientar o aluno a deixar a raquete direcionada para a mesa ao lado do corpo.

a recepção, após esse tempo quem estava sacando passa a recepcionar e quem estava recepcionando deverá sacar. O saque é ser realizado no início de cada ponto e deve ser executado de forma que a bolinha toque na raquete do sacador, depois na mesa do sacador passando sobre a rede e toque a mesa do adversário. Existem vários tipos de saque: com efeito por baixo, com efeito lateral direito, com efeito lateral esquerdo e com efeito por cima. Pode ser combinado também: lateral por baixo ou lateral por cima. O professor pode demonstrar cada variedade e deixar a critério de cada aluno qual efeito irá realizar normalmente no início é realizado apenas o saque por cima. A melhor forma para o aluno executar o saque é ficando de lado para a mesa, desta forma ele pode utilizar o próprio corpo para realizar o movimento. Neste primeiro momento o professor vai solicitar para que o pé direito fique atrás e o pé esquerdo próximo da mesa (caso o lado dominante do aluno seja esquerdo, ele deve usar o outro lado da mesa para sacar, invertendo a posição dos pés), é necessário flexionar levemente os joelhos antes de jogar a bolinha para cima e golpeá-la conforme a figura a seguir.

Figura 5. Posicionamento de saque

Fonte:httpswww.google.comsearchq=saque+tenis+de+mesa&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0a hUKEwjG2tmm49XgAhUBErkGHXrGDkEQ_AUIECgD&biw=1366&bih=608#imgrc=X6dhyRWItlacsM

O professor deve orientar os alunos a sacar baixo e curto, ou seja, fazendo com que a bolinha passe o mais próximo da rede e toque na mesa do adversário o mais próximo da rede, dificultando assim a recepção. Por sua vez a recepção deve ser feita na posição fundamental, o aluno deverá após a bolinha quicar na sua mesa, golpear para a mesa do adversário. Uma dica que o professor pode passar é quando a bolinha for curta o aluno pode dar um passo à frente com o lado dominante para bater na bolinha antes dela quicar duas vezes na sua mesa.

As regras para a execução do saque são as seguintes: a) Execução: a bolinha deve ser lançada da palma da mão no mínimo 16 cm para cima para depois ser golpeada com a raquete. Durante esse gesto a bolinha deve sempre estar no campo de visão do adversário, ou seja, nenhuma parte do corpo ou objeto pode esconder a bolinha. b) Após a bolinha sair da mão está valendo o saque, ou seja, caso o sacador errar a bolinha e ela cair no chão será marcado ponto para o adversário. c) Se a bolinha não tocar a mesa do sacador ou a mesa do adversário será marcado ponto para o adversário. d) Não tem limite máximo para a “queima”, ou seja, todas as vezes que a bolinha tocar na rede antes de tocar a mesa do adversário o saque deve ser repetido. Caso a bolinha tocar na rede e não passar para a mesa do adversário ou tocar na rede e ir fora da mesa será marcado ponto para o adversário.

Um ponto Um atleta perde um ponto quando: 1 - Errar o saque. 2 - Errar a resposta. 3 - Tocar na bola duas vezes consecutivas. 4 - A bola tocar em seu campo duas vezes consecutivas. 5 - Bater com o lado de madeira da raquete. 6 - Movimentar a mesa de jogo. 7 - Ele ou a raquete tocar a rede ou seus suportes. 8 - Sua mão livre (que não está segurando a raquete) tocar a superfície da mesa durante a sequência. 9 - Caso o jogador A bater a bolinha para fora da mesa e a bolinha tocar na raquete ou no corpo do adversário (jogador B) o ponto deve ser marcado para o jogador B, pois quem errou a mesa foi o jogador A. 10- Quando a bolinha tocar no cantinho da mesa, a chamada casquinha, o adversário deve tentar devolver a bola, se a bolinha cair no chão é ponto do jogador que acertou a casquinha.

Correção da ordem de sacar, receber ou lado Se um atleta der um ou mais saques além dos dois de direito, a ordem será restabelecida assim que for notado, tendo o adversário que completar o múltiplo de dois. Se no último set possível, os atletas não trocarem de lado quando deveriam fazê-lo, deve trocar, imediatamente, assim que se perceba o erro. A contagem será aquela mesma de quando a sequência foi interrompida. Em hipótese alguma haverá volta de pontos. Todos os pontos contados antes da descoberta do erro deverão ser confirmados.

Vestimenta Camisa, shorts e saias podem ser de qualquer cor ou cores exceto que, quando uma bola branca está em uso somente gola e as mangas da camisa podem ser brancas, e, quando uma bola laranja está em uso, somente àquelas partes podem ser de cor laranja.