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MUY BUENO PARA EL LIDERASGO GERENCIAL.
Tipologia: Resumos
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CASO : Multitasking
1.¿Con qué frecuencia realizo varias a tareas a la vez? ¿Esto a qué se debe? El multitasking, en esencia, es un intercambio furtivo entre tareas. Cuando intentas realizar dos actividades simultáneamente, como revisar correos electrónicos mientras asistes a una reunión, lo que realmente haces es transitar de una tarea a otra a gran velocidad. Este cambio constante entre tareas requiere un esfuerzo mental significativo, lo que puede resultar en un aumento de errores y una disminución en tu productividad. 2.¿Tengo la posibilidad de poder reducir en algo el Multitasking que realizó? ¿cómo lo puedo poner en práctica? Al priorizar tareas, establecer límites, practicar mindfulness y programar descansos, los empleados pueden mitigar los riesgos asociados al multitasking digital, al mismo tiempo que mejoran su eficiencia y bienestar en el entorno laboral. 3.¿Cuándo realizo varias actividades a la vez, esto me produce estrés? Realizar múltiples actividades al mismo tiempo puede provocar estrés. Aunque el multitasking presenta tanto ventajas como desventajas, es fundamental hallar un equilibrio entre la eficiencia en el trabajo y el cuidado personal.