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Uma descrição detalhada da anatomia da fala, abordando a laringe, traqueia, pulmão e respiração. Além disso, oferece dicas práticas para melhorar a respiração e o uso da voz durante a performance. Recomendado para estudantes de teatro.
Tipologia: Notas de aula
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Não perca as partes importantes!
A laringe é constituída de cartilagens, membranas, ligamentos e músculos, que combinados produzem som, uma vez que contém as pregas vocais, tanto as “verdadeiras” (que fazem a produção do som) e as “falsas” (responsáveis pela vedação do tubo laringíneo durante a deglutição). As pregas vocais são de grande mobilidade quando estão relaxadas e produzem sons graves, de baixa frequência. Já quando estão tensas produzem sons agudos. Recomenda-se ao ator que permaneça com o pescoço em posição de 90°, assim estará garantida a “dança da laringe”. TRAQUEIAS, BRÔNQUIOS E ALVÉOLOS A traqueia é um tubo em forma de cilindro, composto de cartilagem e que tem por função principal fazer a passagem de ar. A traqueia bifurca-se em dois brônquios principais (direito e esquerdo) e cada brônquio serve a um pulmão. Dos brônquios surgem subdivisões, que por sua vez formarão o alvéolo, onde se deposita a maior parte da nicotina, por esta razão, não se recomenda ao ator que fume. PULMÃO Os pulmões (direito e esquerdo), são os principais órgãos de respiração. Possuem uma cobertura serosa, chama de pleura, onde há o líquido pleural, que permite uma “pressão negativa em relação ao meio ambiente”, sendo responsável pela respiração mecânica. DIAFRAGMA O diafragma compõe de duas partes, uma tendinosa (central) e uma muscular (periférica). O conhecimento do diafragma é de imensa importância para o ator, uma vez que ao se fazer a respiração com o diafragma, contraindo-o e fazendo descer seu centro tendinoso, tira-se o esforço da inspiração do pescoço, nariz e da barriga.
Esse movimento é chamado de movimento de ventosa, o qual poupa esforços. RESPIRAÇÃO A respiração é composta de dois momentos, a inspiração e expiração. Como é sabido, a respiração é vital, pois promove a troca de gases necessária, levando oxigênio a todas as células. Três fatores permitem a mecânica respiratória: a elasticidade pulmonar, o movimento das costas e o movimento do diafragma. Quando se está em estado de repouso a inspiração é um movimento ativo e a expiração um movimento passivo. Quando da fala estética ou do canto, ambos movimentos são ativos. A respiração é vital para o ator, pois através dela é possível entrar em contato com as emoções. COMO RESPIRAR Há uma sugestão de exercício para a respiração, que é o de, deitado, unir o dedo de cada mão e coloca-los sobre o ombro, para que se perceba a sua respiração. O ator deve trabalhar com a fala com pouco ar, isto é, deve deixar a pressão aérea dentro do tubo da laringe, inspirando pouco ar, dividindo o ar conforme as falas. Para atingir tal feito é preciso que o ator divida suas falas conforme a sua respiração. APOIO RESPIRATÓRIO O ator precisa de um apoio vocal, o qual fará sua voz projetar-se. O apoio comumente utilizado é a garganta, sendo que na realidade o correto é utilizar o diafragma (tanto o torácico quanto o pélvico). Para isso, faz-se uma leve pressão abdominal mais ou menos quatro dedos abaixo do umbigo e uma leve contração glútea, tornando-se um hábito do ator, o qual tornará sua fala cênica mais resistente. Aluna: Isabella Carpenedo Andreani- 1º ano Licenciatura Teatro Noite