Hidroterapia e hidroginástica, Slides de Medicina

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EXERCÍCIOS AQUÁTICOS

TERAPÊUTICOS

Profa. Clarissa R. Zaitune Nardi

HIDROTERAPIA

 Os exercícios aquáticos terapêuticos, ou hidroterapia, é a união dos exercícios aquáticos com a terapia física  Um programa de hidroterapia é organizado levando-se em consideração componentes específicos: aquecimento, alongamento, resistência, força muscular e relaxamento

HIDROTERAPIA – AQUECIMENTO

HIDROTERAPIA – ALONGAMENTO

 Tipos de alongamento  Indicações: encurtamentos musculares, deformidades que influenciam na simetria corporal, desequilíbrio muscular, relaxamento  Pode ser realizado, antes, durante ou após a seqüência de exercícios

HIDROTERAPIA – FORÇA E

RESISTÊNCIA MUSCULAR

 Resultados dependem:  Tamanho da alavanca  Número de flutuadores  Movimento do flutuador da posição proximal para distal ou ao fundo da piscina  superfície da área de resistência  a velocidade do movimento

HIDROTERAPIA - RELAXAMENTO

 A água a circulação, reduz espasmos e dor  Técnicas para relaxamento:  Calor  Massagem  Tração nas articulações (pesos, manipulação / tracionamento, movs. pendulares)  Flutuação  Exercícios respiratórios

HIDROTERAPIA

EFEITOS TERAPÊUTICOS

 Promoção do relaxamento muscular  Depende de quanto o paciente está confortável na água e da T da piscina  Redução da sensibilidade à dor  Flutuação alivia peso e reduz forças de compressão nas articulações, interrompendo o ciclo da dor  Redução dos espasmos musculares  Aquecimento provoca redução do tônus muscular anormal e da espasticidade  Aumento da facilidade do movimento articular

EFEITOS TERAPÊUTICOS

 Melhoria da musculatura respiratória  Há aumento da P hidrostática na altura dos pulmões e abdominais / a água faz resistência à inspiração  Melhoria da consciência corporal, equilíbrio e estabilidade do tronco  Pacientes com pouco equilíbrio tem tempo de reagir quando tendem a cair  Melhoria moral e na autoconfiança do paciente  Paciente conquista muito mais que em terra  Há menos medo de queda ou lesão  Interação social quando em grupos

BIBLIOGRAFIA

 EXERCÍCIOS AQUÁTICOS TERAPÊUTICOS

 Andréa Bates  Norm Hanson  Ed. Manole  REABILITAÇÃO FÍSICA DAS LESÕES DESPORTIVAS  Andrews, Harrelson, Wilk  Ed. Guanabara Koogan