Estudo Didático: Fisiologia Humana e do Exercício na Educação Física Escolar, Notas de aula de Fisiologia

Baixe Estudo Didático: Fisiologia Humana e do Exercício na Educação Física Escolar e outras Notas de aula em PDF para Fisiologia, somente na Docsity!

OS DESAFIOS DA ESCOLA PÚBLICA PARANAENSE

NA PERSPECTIVA DO PROFESSOR PDE

Produções Didático-Pedagógicas

Versão Online ISBN 978-85-8015-079-

Cadernos PDE

II

FICHA PARA IDENTIFICAÇÃO DA PRODUÇÃO DIDÁTICA PEDAGÓGICA – PDE 2014

Título: Explicação das bases fisiológicas do corpo humano em ativos e sedentários. Autor: Edmar da Silva

Disciplina/Área: Educação Física

Escola de Implementação do Projeto

Colégio Estadual Tiradentes – E.F.M.

Município da escola: Umuarama

N. R. E.: Umuarama

Orientador: Sérgio Roberto Adriano Prati

Instituição de Ensino Superior:

UNESPAR – Universidade Estadual do Paraná Campus de Paranavaí

Relação Interdisciplinar: Biologia

Resumo:

Este estudo tem por finalidade organizar uma instrumentalização didático-pedagógica na prática docente na disciplina de educação física escolar, sobre temáticas relacionadas às bases fisiológicas do organismo humano em atividade física e no estilo de vida sedentário, bem como sobre riscos de se manter estilo de vida não saudável, por meio de apropriados métodos de ensino e aquisição de conhecimento no estudo de educação física na área biológica, com curso para docentes da disciplina, sendo que a carga horária será de 32 horas/ aula, divididas em 20 horas/ aula presenciais e 12 horas/aulas não-presenciais, subdivididos em cursos de 4 horas/aula dia. A estratégia com o uso da pesquisa-ação, com metodologia incluindo o uso das tecnologias nas aulas, demonstrado o funcionamento do corpo humano com a utilização de vídeos com simulação de animações do organismo humano sedentário e outro com aptidão física; realização de um circuito abordagens em Fisiologia humana e a formação de coligação de esboços em Fisiologia do exercício; realização de reuniões virtuais destes contentos. E a avaliação consistirá em uma produção de um plano de aula sobre os assuntos abordados. Espera-se o aplanamento de procedimentos de ensino e aprendizagem deste componente curricular.

Palavras-chave: Sedentarismo, Recursos Midiáticos, Saúde, Aptidão Física, Qualidade de vida. Formato do Material Didático: Caderno^ Pedagógico Público: Professores da Educação Física.

corpo, para o bem estar e aproximar suas abrangências na relação em meio ao exercício físico na cultura corporal e o condicionamento físico e sugerir avaliação física e seus protocolos, com um olhar crítico. O docente de educação física tem, assim, o encargo de estabelecer e sistematizar a ciência a respeito de aprendizados físicos, o que permite o diálogo com as distintas culturas. No procedimento pedagógico, a discrição de averiguação e de indagação da capacidade de converter os discursos de educação física e estender o conjugado de dados científicos que não se esgotem nos conteúdos, nos métodos, nos aprendizados e nas ideias, Paraná (2008). Bem como sobre a importância dos “Conhecimentos de anatomia, fisiologia e biologia que capacitem para uma análise critica dos programas de atividade física e o estabelecimento de critérios para julgamentos, escolha e realização de atividades corporais saudáveis”, (BRASIL, 1997 p. 42). A inatividade física é fortemente relacionada à incidência e severidade de um vasto número de doenças crônicas. Assim sendo, o exercício físico dirigido torna-se uma ferramenta preventiva, podendo ser considerada tratamento consistindo em um importante instrumento na promoção de saúde e o profissional de Educação Física é o responsável por sua ampla disseminação. Tendo como ponto de partida o papel comportamentos sedentários sobre a etiologia de varias doenças degenerativas constante no indivíduo e revelando o imenso potencial do exercício físico conduzido como ocasionador de terapêutico, (GUALANO E TINUCCI 2011). Em estudo Pelicioni e Pelicioni apud Lara et. al. (2013) a importância do uso da imagem dando ênfase à saúde cardiovascular, demonstrando que estes instrumentos didáticos empregados cooperaram de modo respeitável para aproximar a rotina dos alunos aos assuntos a respeito de saúde cardiovascular, tornando o caráter de aprender mais eficiente e eficaz na esfera do ensino. Relatando que:

A importância da educação para a promoção da saúde é inegável e tem sido reconhecida através dos tempos por diferentes autores como fator imprescindível para a melhoria da qualidade de vida. Entretanto, para que este processo de ensino aprendizagem seja efetivo no campo da saúde, é necessário que os recursos didáticos empregados capacitem e motivem os estudantes, para que estes consigam incorporar novos significados, valores e práticas a fim de melhorar sua qualidade de vida (Pelicioni e Pelicioni 2OO7 apud Lara et. al. 2013 p.173).

Em meio aos conceitos bem consideráveis para a propagação da educação física escolar, o ensino da fisiologia do exercício pode adequar ao estudante à conquista do conhecimento imprescindível para ascensão do atributo para o proveito da situação de comportamento relacionado ao bem estar pensando na qualidade de vida através da rotina de atividade física. Posto isto, o alvo desta análise cientifica (DA COSTA SILVA, ET AL. 2011) foi o de aproximar, no ponto de vista do docente, quais os contentos da fisiologia do exercício necessitam ser estudados pelos educandos durante as aulas de Educação Física no ensino Médio. Foram entrevistar três professores universitários que provêm à especialidade de fisiologia do exercício e três professores do ensino médio que ensinam conteúdos de fisiologia em suas lições. A partir das entrevistas realizadas foi possível identificar inúmeros temas ligados à Fisiologia do Exercício que capacitam na Educação Física durante o Ensino Médio. Contudo, os assuntos oferecidos, gerais e compreensivos, carecem ser delineados para consentir a sistematização da consciência desses contentos na sua absorção e tomar posse dos seus teores para usufruir e se beneficiar com seu estilo de vida. Sendo que neste estudo foram sugeridos alguns conteúdos:

a) Aspectos Gerais da fisiologia do exercício como: 1- Sistema cardiovascular; 2- Respiratório; 3 - Muscular e Nervoso; 4 - Hormônio; 5 - Bioenergética; 6 - Frequência Cardíaca; 7- Consumo Máximo de Energia; 8- Hipertrofia; 9- Termorregulação. b) Aspectos aplicados a fisiologia do exercício sendo: 1- Atividade aeróbica e Anaeróbica; 2- Reações que ocorrem no organismo durante o exercício; 3- Objetivo do Exercício; 4- Aspecto da Nutrição ligada ao movimento; 5 - Anabolizantes. c) Capacidades Físicas como: 1 - Capacidades motoras; 2 - Valências Físicas como: Velocidade, Resistência, Força e Potência. d) Exercício em condições especiais como: 1- Exercícios de altas e baixas altitudes; 2- Exercícios em atividades subaquáticas; 3- Exercício em temperaturas altas e baixas. e) Exercícios para populações especiais como: 1- Emagrecimento; 2- Diabetes Atividade Física; 3- Hipertensão e Atividade Física.

Estes conglomerados de conteúdos carecem ser estudadas para a compreensão das consequências fisiologias dos exercícios físicos no organismo humano. Baseado nas experiências relatadas percebeu-se os benefícios que o exercício físico harmoniza a constituição humana, (LORENZE TIBEAU 2003,

4. ÁREA

Ciências biológicas e saúde.

5. SEQUÊNCIA DIDÁTICA DA IMPLEMENTAÇÃO

Está prática pedagógica consistirá em ser empregada de forma de um estudo com docentes da disciplina de educação física com ênfase em embasamentos fisiológicos do exercício ilustrando o organismo humano com comportamento ativo e inativo fisicamente, anotando as vantagens em manter uma vida saudável através de uma regularidade de exercícios físicos orientados, onde serão abordados os assuntos sempre conceituando e definindo-os. Onde os participantes paralelamente serão inscrito numa plataforma, através do site: http://exercitarbrasil.com/vidasaudavel/, sendo que a carga horária será de 32 horas/ aula, divididas em 20 horas/ aulas presenciais e 12 horas/aulas não presenciais, subdivididos em atividades de 4 horas/aula dia. A estratégia com o uso da pesquisa- ação, com metodologia incluindo o uso das tecnologias nas aulas explanando o funcionamento cardiovascular humano, sendo:

a) Socialização da turma com os contentos a serem estudados; b) Uso de material didático pedagógico que demonstre o funcionamento de uma artéria humana de um organismo sedentário e outra com aptidão física; c) Utilização da Tecnologia da Informação e comunicação como: - 1) efetivação de uma sucessão abordagens em fisiologia humana; - 2) constituição de coligações de estudos em Fisiologia do exercício; - 3) realização de reuniões virtuais sobre os efeitos fisiológicos do corpo humano diante do comportamento ativo e sedentário; f) a ponderação incidirá em uma produção de um plano de aula sobre os contextos abordados, baseados nas orientações da Secretaria Estadual de Educação do Paraná.

Com a ambição da perspectiva do aplainamento desde teor articulador do estudo de educação física da matriz curricular vigente sirva de suporte, para contribuir no desempenho do trabalho pedagógico, almejando que ultrapasse os procedimentos rotineiros e convencionais, ambicionando se tornar cotidiano no estilo de vida de quem experimentar apoderar-se desse conteúdo.

UNIDADE 1

Finalidades

• Verificar o nível de conhecimento da turma sobre fisiologia do exercício paralelamente, continuar o diagnostico e na sequência trabalhar noção de: - anatomia humana; - histologia; - fisiologia humana.

Atividade 01

a) socialização da turma com o contento a ser estudado: - Introdução a Anatomia Humana. O professor organizador do curso distribui um papel sulfite para todos os cursistas, com oito divisões já desenhadas. Em seguida solicita para com os cursistas que escolham um nome de um músculo ou osso do corpo humano e transcreva no rodapé da folha, juntamente com seu próprio nome. Próximo passo da atividade é o cursista sair pela sala, anotando os nomes o mais rápido possível das pessoas com seus respectivos nomes dos músculos e ossos de sua escolha preenchendo as lacunas nesta folha. Logo adiante destaque este rodapé e entregue ao professor organizador. Com a outra parte do papel será transformada como se fosse uma cartela de bingo, onde o organizador desenvolverá a atividade, como um bingo tradicional, a inovação acontece é que ao invés de número, ele usará os nomes que os cursistas lhes entregarão, como é uma atividade recreativa vence quem encher a cartela primeiro. Fazendo com que a turma conheça todos os seus colegas de sala e já tome consciência e noção do conteúdo a ser trabalhado. Toda vez que for dito um nome de um dos músculos ou de ossos, o professor projetará a imagem e a sua localização.

Anatomia setorial decompõe a armação corporal em coligações: cabeça e pescoço, membro superior, tórax e abdômen, coluna vertebral, pelve e períneo e membro inferior. Anatomia sistemática reparte a armação corporal em sistemas: cardiovascular, digestório, endócrino, imunológico, tegumentar, linfático, muscular, nervosos, reprodutor, respiratório, ósseo e excretor. A apreciação setorial anatômica incide na ciência da precisão das configurações, do caráter, dimensão e afinidade em meio às demais composições. Da questão em aspecto morfológico aborda-se um conhecimento com empenho em desvendar as procedências e motivos que induzem à compreensão humana, com embasamentos dos conhecimentos de embriologia, biologia evolutiva, fisiologia e histologia (CARVALHO & CRUZ, 2014).

Realimentação do conteúdo:

Após esta atividade o professor esclarece para a turma, que a atividade a seguir é que os mesmos devem elaborar perguntas baseado no tema estudado para serem solicitadas junto ao professor organizador.

Ofício para ensinar:

É verdadeiro afiançar que o corpo humano possui mais de 206 ossos e 639 músculos. ( ) afirmativo ( ) negativo na verdade são________________

Empregando também outras fontes de pesquisa, responda:

• É apropriado certificar que anatomia é a divisão da biologia no qual se pesquisa a composição e aparelhamento dos seres vivos, dimensão tanto interna quanto externa. Determinados estudiosos empregam o marco abarcando a estrutura que estuda a compleição humana, quando dessecado, do mesmo modo, como sendo esboço das colocações essenciais humanas como: - respiração; - digestão; - circulação sanguínea; - mecanismos de defesa e outros, para que a constituição humana funcione em harmonia.

( ) apropriado ( ) imperfeito ( ) esta sujeito Comente____________________________________________________________

---

---

---

Atividade 04

Histologia

(KIERSZENBAUM & TRES, 2012) Ciência que explora os tecidos da constituição humana. São estabelecidas por coligações de células de configuração e papel similares. Entendemos que a célula é a integração essencial do corpo, estas contextura são a associação de várias células similares, os órgãos são a junção de vários tecidos que desempenha um determinado papel, os preceitos são os ajuntamentos de vários órgãos, sendo: - sistema nervoso, linfático, esquelético, respiratório, tegumentar, circulatório e outros e que a adesão de todos os sistemas constituem o organismo. São considerados as contexturas do nosso corpo em tecido nervoso, tecido epitelial, tecido conjuntivo e tecido muscular. A organização nervosa é constituída por células nervosas os conhecidos neurônios e do mesmo modo por células protetoras e de manutenção, chamadas neuroglias. Assim como acontece no tecido muscular, este é composto por células que não se reconstroem. O tecido epitelial proporciona como características: carência de espaço entre as células falta de vascularização e ampla competência de renovação celular. Seu papel central é resguardar o organismo versus a invasão de germes, bactérias e outros agentes estranhos. Ele se localiza recobrindo o corpo externamente e o plano interno dos órgãos ocos como o estômago, ouvido, nariz, pulmão, boca, útero, bexiga, e outros. Ele também é o responsável pelo incremento de glândulas como as do: fígado; - pâncreas; - glândulas salivares, e outros. A organização conjuntiva possui espaço em meio às células, é ricamente vascularizado, tem baixa renovação celular, possui também o líquido intersticial responsável em pôr os nutrientes e extrair resquícios.

---

---

---

---

---

---

---

---

---

Empregando ainda outras origens de análise, conteste:

(01) A célula da bactéria é mais simples do que a célula dos eucariotos. A célula procariota é diferenciada pela falta de uma membrana que envolta os seus espessos genéticos, não existindo então a aparência de um núcleo caracterizado. (04) O vigor celular é advindo das mitocôndrias, organelas responsáveis pela digestão de fragmentos na essência das células. (08) Os lisossomos são pequenos vacúolos que têm por cargo conter fundos tóxicos às células e excretas ao meio extracelular. (16) Os centríolos são pequenos órgãos encontrados junto ao núcleo das células, adequando a alimentação indispensável a ocupação celular. (32) O retículo endoplasmático é apontado de rugoso quando está adjunto aos ribossomos, tendo como papel a composição de proteínas. Já o reticulo endoplasmático liso é aquele livre dos ribossomos.

Qual das alternativas seguintes esta correta? ( ) Nenhuma ( ) Todas estão corretas. Compreendendo a soma de ( ) ( ) Somente uma.Cuja a soma é ( ) ( ) Algumas. Sendo que a soma é ( )

Atividade 05

Estudo sobre fisiologia humana.

A fisiologia é a ciência que estuda as funções dos seres multicelulares. Muitos dos aspectos da fisiologia humana têm sido conseguidos através de experimentação animal. Silverthorn (2010) Define que a anatomia e a fisiologia são campos de estudo estreitamente relacionados onde a primeira incide sobre a atmosfera da forma e a segunda dedica-se ao estudo do papel de cada parte da estrutura. Atribuições fisiológicas são: a) – Digestão (TORTORA & DERRICKSON,2012) uma ação química e mecânica onde acontece o rompimento das moléculas dos nutrientes. Estes nutrientes são os lipídios, as proteínas, os carboidratos e os ácidos nucléicos. O percurso do alimento é: boca, faringe, esôfago, estômago, duodeno, intestino delgado, intestino grosso, reto e ânus, lugar de origem os sedimentos. A bílis, produzida pelo fígado, emulsifica gorduras, promovendo a ação das lípases. Os hormônios abarcados na digestão são: gástrica, secretina, colecistocinina e enterogastrona. Conglomerados secretados por células epiteliais da abordagem digestiva. As dobras intestinais são compostas por vasos sanguíneos e linfáticos, contextura conjuntiva e organização epitelial com micro vilosidades, que alargam a planície de inalação. As enzimas gástricas não rescindem carboidratos, somente proteínas, pela atuação da pepsina, que é acionada pelo ácido clorídrico do suco gástrico. A tripsina e a quimiotripsina conjuntura inicialmente no formato de tripsinogênio e quimiotripsinogênio, que são intensificados pela enteroquinase no duodeno, quando o suco pancreático ali é disseminado. Os monossacarídeos são alcançados a partir de dissacarídeos no intestino delgado pela atuação das enzimas entéricas: maltase, lactase e sacarase. O aglomerado de alimento é usado como fonte de vigor. O que fica de sobra será guardado na silueta de lipídios, nos adipócitos. Quando acontece a deficiência de nutrientes, as gorduras começam a ser movimentadas como manancial de energia, ocorrendo à perda de peso corporal.

Usando ao mesmo tempo diferentes linhagens de investigação acadêmica, contraponha:

( ) sim ( ) não ( ) depende Esclareça__________________________________________________________________

---

---

c) - De acordo com (TORTORA & DERRICKSON, 2012) a respiração é concebida pelos artifícios de inspiração e expiração. O Preceito é composto pelas vias respiratórias e pelos pulmões. O ar inspirado, rico em oxigênio, preenche os pulmões ao plano dos alvéolos, onde ocorrem as trocas gasosas e com o sangue hematose. Os pulmões são abrigados pelo arco torácico, constituído pelo esterno e pelas costelas. As oscilações são praticadas pelos músculos diafragma e intercostais. Quando inspiramos, a caixa torácica se largueia e o diafragma declina ingressando o ar, o oxigênio. Quando expiramos, a caixa torácica volta ao tamanho inicial e o diafragma sobe igualmente, ejetando o ar, sendo este de gás carbônico. O sangue tem como função, sustentar os tecidos e por isso conduz os nutrientes e os gases respiratórios. Quando atinge às células das contexturas distintas, ocorre uma barganha entre eles e o sangue arterioso, que libera o oxigênio e recebe o gás carbônico, que é dirigido especialmente sob a configuração de íons bicarbonato, além disso, é movido rescindido no plasma e unido à hemoglobina. A anidrase carbônica é a enzima que vai catalisar a reação da água com o dióxido de carbono no sangue. A hemoglobina é o pigmento das hemácias que lhes dá a tonalidade na propriedade e pelo meio dos seus íons Ferro, conduzem o oxigênio inspirado para todas as células da corporação. Tal oxigênio consistira em ser empregado para a respiração celular, com um resultado energético de trinta e oito adenosina trifosfato para cada molécula de glicose. O monóxido de carbono faz um ajuntamento muito estável com a hemoglobina, impossibilitando a condução do oxigênio. Se o indivíduo for exposto ao gás carbônico por um ocasião demorada pode ocorrer à morte por sufocação. Em lugares mais altos, o ar é mais rarefeito e a disponibilidade de oxigênio, mais baixa. Indivíduos que vivem ao nível do mar, ao ascenderem a tais altitudes sentem o choque da deficiência de oxigênio. As constituições humanas, para diminuir tal ausência, dão início à produção de mais hemácias na medula óssea, pela batalha do hormônio eritropoetina e, portanto, vai existir maior número

de moléculas de hemoglobina para apreenderem mais oxigênio. Determinadas dificuldades do abordo respiratório são a gripe e o resfriado - originados por vírus, que agridem os acessos respiratórios, os seios nasais e o ouvido; a tuberculose e pneumonia - ocasionados por bactérias. O enfisema é um estrago progressivo dos alvéolos, ocasionada especialmente pelo cigarro. A asma é uma reação inflamatória nos brônquios, com edema, hipersecreção de muco e ajuste da musculatura lisa, ocasionando carência de ar.

Aplicando igualmente caracterizadas ascendências de inquirição educativa, replique:

• A oscilação respiratória é atinada por um ponto médio nervoso situado na medula espinal. Em situações habituais, esse meio causa investida a cada cinco segundos, instigando a compressão da musculatura torácica e do diafragma, local responsável pela inspiração pulmonar humana. Entretanto, quando o sangue torna-se mais acerbo pelo débito de oxigênio e ampliação de gás carbônico, o meio respiratório medular altera a precipitação da circulação respiratória. ( ) sim ( ) não ( ) esta sujeito Explane___________________________________________________________________

---

---

d) - A circulação (APLEGATE 2012) acontece por meio da contextura sanguínea. O sangue circula por vasos, as artérias, as veias e os capilares. O sangue passa duas vezes pelo coração em um ciclo completo que dura cerca de um minuto de duração. O coração é um mesclado de quatro aurículas: dois átrios e dois ventrículos. O átrio direito recebe sangue venoso do corpo pelo meio das veias cavas. O ventrículo direito bombeia este sangue para os pulmões, onde acontece a hematose, por meio da artéria pulmonar. O sangue arterial adentra no átrio esquerdo e é canhoneado para o corpo transversalmente da sístole do ventrículo esquerdo e sai do coração para a corporação de lado a lado das artérias aorta e carótidas. Os interstícios são espaçados por válvulas e há igualmente válvulas em meio aos

Realimentação de conteúdos:

Na sequência o professor divide a sala em três equipes, onde a atividade a seguir é que os mesmos devem elaborar perguntas baseado na atividade estudada para serem solicitadas junto aos outros grupos.

Consagrando, além disso, diferenciadas genealogias de verificação pedagógica, replique:

• É apropriado garantir que a circulação é uma estrutura que tem como papel de abastecer e aprimorar pela conservação da absorção sanguínea ininterrupta e variável as contexturas, gerar e sustentar a influência interna ao longo de sua composição, oferecer meios imprescindíveis ao conjunto de transformações através das quais se faz a assimilação e a desassimilação de substância à produção de energia celular. ( ) sim ( ) não ( ) esta subalterno Comente____________________________________________________________

---

---

---

Atividade 06

• Quadro de conceituação online de termos sobre fisiologia humana. Os alunos devem postar na plataforma do site: http://exercitarbrasil.com/vidasaudavel/. Definição de termos escolhidos por eles, relacionados do conteúdo Fisiologia humana.

Atuações de que cogite a convenção a estima de:

Ao definir anatomia e fisiologia humana exponha a afinidade entre estes conteúdos com o cotidiano pedagógico na pratica da educação física escolar.

UNIDADE 2

Intenções:

• Estudar as funções importantes do sistema cardiovascular;
• Transcrever função da circulação sanguínea.
• Coligar os fundamentais elementos armação do sistema nervoso central que atinam o movimento humano.

Atividade 07

Funcionamento Cardiovascular

Funções do sistema cardiovascular de acordo com (APLEGATE 2012 pag.213). Deslocamento de gases: os pulmões, responsáveis pelo alcance de oxigênio e pela abolição de dióxido de carbono, comunicam-se com os demais tecidos do corpo por meio do sangue. Condução de nutrientes: no tubo digestório, os nutrientes resultantes da digestão cruzam pelo meio de um fino epitélio e alcançar o sangue. Os nutrientes são movidos no organismo, nos quais se alastram para o líquido intersticial que irriga as células. Direção de resíduos metabólicos: o trabalho metabólico das células do organismo acarreta detritos, mas somente determinados órgãos tem a capacidade de excluí-los para o ambiente de fora. Consistindo em ser o sangue o que tem responsabilidade por este deslocamento de onde estes teores são constituídos até os instrumentos excretores. Translado de hormônios: hormônios são conteúdos secretados por exatos órgãos, difundidos pelo sangue e aptos em modificar o funcionamento de diversos órgãos da corporação. A colecistocinina, por exemplo, é brotada pelo duodeno, no momento de acesso ao alimento, e distribuída no sangue. Uma de suas decorrências é incitar a obtenção da vesícula biliar e liberação da bile no duodeno.