Handebol: Sistemas Defensivos e Zonas Defensivas, Notas de estudo de Educação Física

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Educação Física

Ensino Médio

2º Ano

Queridos alunos

Nas aulas de Educação Física são trabalhados muitos temas, entre eles, o que chamamos de Esportes de Invasão, que são aqueles esportes com duas equipes que possuem uma meta a ser defendida e a meta do adversário para ser invadida e atacada, a fim de computar pontos. A transição de ataque para defesa acontece a todo o momento. A manutenção da posse de bola é de suma importância para a eficiência do ataque e, nesse momento, a defesa deve se posicionar da maneira mais adequada para retomar a posse da bola e passar a atacar. Exemplo: basquetebol, futebol, futsal, futebol americano, handebol, hóquei na grama, rúgbi, etc.

As Linhas Defensivas no Handebol

As linhas defensivas ou linhas de defesa no Handebol são marcações na quadra com base na profundidade que tomamos como base para o posicionamento defensivo. Dessa forma, a linha tracejada da área de 9 metros chamamos de segunda linha defensiva e a linha de 6 metros da área de gol chamamos de primeira linha defensiva.

Zonas Defensivas no Handebol As Zonas Defensivas no Handebol são os posicionamentos defensivos com base na largura da quadra:

A Posição defensiva 1 à esquerda e à direita da quadra é a posição que fica mais próxima da junção entre a linha de fundo e a linha lateral da quadra, são os principais responsável pela marcação dos pontas adversários;

A Posição Defensiva 2 à esquerda e à direita da quadra é a posição defensiva que fica um pouco mais centralizada em relação a posição 1, são os principais responsáveis pela marcação dos meias adversários;

A Posição Defensiva 3 à esquerda e à direita da quadra são os responsáveis pela marcação na região central da quadra, conhecidas como posições defensivas de base, possuem a função de marca o armador central e o pivô da equipe adversária;

O Goleiro é a última posição ou última linha defensiva no Hand ebol, tem a função de defender as bolas que vão em direção a meta e também de orientar o posicionamento defensiva de sua equipe.

Tipos de Sistemas Defensivos do Handebol

Marcação por Zona: É o tipo de sistema defensivo mais utilizado no Handebol, nesse sistema cada jogador tem a responsabilidade de fazer a marcação em determinada zona da quadra de Handebol.

Marcação individual: Esse tipo de sistema defensivo é fundamentado na marcação específica de cada jogador, independentemente de que zona da quadra ele está ocupando.

Responda as questões abaixo:

▫ O que são as zonas defensivas no Handebol?

▫ Após a recomposição defensiva, quais princípios devem ser

seguidos para não deixar o sistema defensivo vulnerável?

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