Apresentaçao de ergonomia, Notas de estudo de Engenharia de Produção

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ERGONOMIA EM

AMBIENTE DOMÉSTICO

Fábio Cristiano de Souza

Juliana Machado de Assunção

Kesley Joyce Cordeiro Lima

Mônica Ferreira de Oliveira

OBJETIVOS

Tem por objetivo verificar a relação do

ambiente de trabalho de donas-de-casa,

no que se refere a ergonomia da bancada

da pia, da mesa de passar roupa e da

altura do tanque, com a prevalência de

dor como sintoma musculo-esquelético.

INTRODUÇÃO:

Qualidade de vida é um tema que esta sendo muito discutido nas

organizações e no cotidiano das pessoas, visto que sem

condições adequadas de trabalho torna-se muito difícil a realização de

uma atividade deforma eficiente.

A mulher tem conquistado cada vez mais espaço no mercado de

trabalho, com significativo crescimento nas áreas do comércio

e no emprego público, mas mesmo assim o peso das atividades

domésticas ainda é grande.

As atividades domésticas podem ser consideradas de média

intensidade, exigindo um gasto energético de 2400 a 2800Kcal/dia,

chegando a 3000kcal/dia em tarefas mais pesadas.

Existem algumas tarefas que consomem mais energia, como esfregar e

lavar paredes e janelas, passar a ferro e arrumar as camas. Quanto

maior a incidência, maior será o gasto energético.



Flexões na cozinha

Os pontos de vista ergonômicos em uma cozinha desempenham um

importante papel em relação às cargas corporais.

O trabalho diário na cozinha é menos comparado a um passeio

confortável do que a um esporte de alta competição, onde os trajetos

percorridos são interrompidos por várias paradas, flexões, distensões e

acelerações repetidas.

E isto uma dona de casa de uma residência de quatro pessoas realiza em

média mais que duas horas por dia!

BONECAS ERGONÔMICAS

As bonecas ergonômicas coloridas simbolizam diferentes classes de cargas

ergonômicas por meio de cores.

Vermelho: esforço excessivo do corpo

Laranja: carga pesada

Amarelo: carga leve do corpo

Azul: sem prejuízo para o corpo

As bonecas ergonômicas vermelha e laranja tentam retirar algo de um armário

inferior com portas e prateleiras, em posição curvada e de joelhos.

DONAS-DE-CASA EM SEUS POSTOS DE

TRABALHO.

a) A mesa de passar

Abaixo da altura

indicada:

observar angulação

do

cotovelo e flexão da

coluna

cervical e torácica;

b) A mesa de passar

acima

da altura indicada:

observar flexão

exagerada

de cotovelo

d) A bancada da pia

dentro

da normalidade:

observar angulação

normal

da coluna e apoio de

membros inferiores.

.

INCIDÊNCIA DE DORES

RECOMENDAÇÕES

Embora muitos não levem a sério, o trabalho doméstico é aeróbico e,

como tal, precisa de orientação e cuidados, não podem ser feito de

qualquer maneira.

O alongamento é essencial antes de começar a varrer a

casa ou lavar roupa.

O simples fato de espreguiçar-se já ajuda, pois aquece o corpo.

Por exemplo, procure manter a postura ereta ao:

**- Passar ou torcer roupas;

• Bater um bolo ou cozinhar;
• Estender roupas no varal, segurar panelas pelo cabo;
• Lustrar móveis;• Esfregar ou passar pano no chão na casa.**

COMENTÁRIOS FINAIS

A ergonomia deve estar presente na vida

das pessoas e não só em seu trabalho.

Desta forma ela se torna realmente

abrangente e então; Totalmente eficiente

logo :

“Viver o dia-dia com mais ergonomia

para nosso bem estar e conforto”.