Estude fácil! Tem muito documento disponível na Docsity
Ganhe pontos ajudando outros esrudantes ou compre um plano Premium
Prepare-se para as provas
Estude fácil! Tem muito documento disponível na Docsity
Prepare-se para as provas com trabalhos de outros alunos como você, aqui na Docsity
Os melhores documentos à venda: Trabalhos de alunos formados
Prepare-se com as videoaulas e exercícios resolvidos criados a partir da grade da sua Universidade
Responda perguntas de provas passadas e avalie sua preparação.
Ganhe pontos para baixar
Ganhe pontos ajudando outros esrudantes ou compre um plano Premium
Comunidade
Peça ajuda à comunidade e tire suas dúvidas relacionadas ao estudo
Descubra as melhores universidades em seu país de acordo com os usuários da Docsity
Guias grátis
Baixe gratuitamente nossos guias de estudo, métodos para diminuir a ansiedade, dicas de TCC preparadas pelos professores da Docsity
Uma revisão bibliográfica sobre a influência dos exercícios físicos funcionais em crianças de 7 a 10 anos com sobrepeso ou obesidade. O texto discute os benefícios cardiovasculares e metabólicos desses exercícios, além de discutir a importância de incentivar a prática regular dessas atividades na infância para prevenir riscos cardiovasculares e neurológicos. O documento também aborda a importância de evitar a influência negativa de propagandas de alimentos gordurosos na obesidade infantil.
Tipologia: Notas de aula
1 / 34
Esta página não é visível na pré-visualização
Não perca as partes importantes!
A Influência dos Exercícios Físicos Funcionais Em Crianças de 7 a 10 anos com Sobrepeso e Obesidade: uma Revisão Bibliográfica
Vitória de Santo Antão 2018
A Influência dos Exercícios Físicos Funcionais Em Crianças de7 a 10 anos com Sobrepeso e Obesidade: uma Revisão Bibliográfica
Trabalho de Conclusão de Curso, apresentado na Universidade Federal de Pernambuco no Centro Acadêmico de Vitória (CAV) como requisito para obtenção do título de Bacharel em Educação Física. Orientadora: ProfªDrª Solange Maria Magalhães da Silva Porto
Vitória de Santo Antão 2018
RENATA MARIA DE ALMEIDA
A Influência dos Exercícios Físicos Funcionais Em Crianças de 7 a 10 anos com Sobrepeso e Obesidade: uma Revisão Bibliográfica
TCC apresentado ao Curso deEducação Física da Universidade Federal de Pernambuco, Centro Acadêmico de Vitória, como requisito para a obtenção do título de Bacharel em Educação Física.
Aprovado em:13/07/
Profª. Drª. Solange Maria Magalhães da Silva Porto(Orientadora) Universidade Federal de Pernambuco
Profº. Dr. Flávio Camposde Morais (Examinador Interno) Universidade Federal de Pernambuco
Mestrando Ramon Nascimento da Silva (Examinador Externo) Universidade Federal de Pernambuco
Agradecimentos
Agradeço a Deus em primeiro lugar porque é o centro de tudo sempre me conduziu e enviou anjos para me ajudar.
Agradeço a minha orientadora Profº Drº Solange Porto, por está sempre à disposição para me orientar. Uma excelente profissional.
Agradeço a Coordenação do curso de Educação Física, composta por excelentes profissionais, as bibliotecárias muito competentes e sempre disponíveis para ajudar.
Agradeço em especial ao Professor Antônio Santos, que nunca vou me esquecer daqueles conselhos que o senhor deu e que acabei me desmanchando em lágrimas, me fez crescer, muito obrigada a todos.
Aos meus professores que contribuíram na minha graduação. Aos meus familiares que cuidaram com tanto carinho dos meus filhos enquanto eu estudava, sempre me apoiando e me ajudando, as assistentes sociais, valeu pelos conselhos.
Agradeço a todos que me ajudaram a chegar aqui. ”Pois ninguém nunca chegará ao topo sozinho.”
A todos, meu muito obrigada!
Obesity is a multifactorial disease, since several factors are associated, among them, dysfunction of the signaling of hypothalamic hormones linked to satiety, appetite and hunger. Obesity in childhood is one of the most important risk factors for cardiovascular diseases in adult life and these factors, presented in childhood, increase later when untreated in the initial phase. The regular practice of functional physical exercise is able to promote adaptations cardiovascular disease in childhood. Therefore it is important to encourage regular practice of exercise in childhood to prevent cardiovascular and neural risk factors. To evaluate the effects of functional physical exercise in children aged 7 to 10 years who are overweight or obese.These measures have been used to carry out this work, with the publication date of the last 10 years. Databases researched were: Scielo, LILAC, Academic Repository of the Federal University of Minas Gerais (UFMG) and Pubmed. Searching for the descriptors: obesity, childhood obesity, functional physical exercises, third childhood, eating habits treatment and prevention functional exercises. Studies have shown that childhood obesity has increased every day and to reverse this, it is important to adopt new habits and change the lifestyle of these children. 95% of the cases of obesity are associated with poor diet and physical inactivity and 5% with genetic and hormonal factors. Functional training is indicated for any age group and it plays a very important role in this process by combating physical inactivity, making children more active, as it increases energy expenditure by preventing children from obesity and helps obese children to reduce their composition body.
Key-words: Child Obesity. Overweight. Eating Habits.Treatment and Prevention. Functional Exercises.
PFK: Fosfofrutoquinase
PI: Piauí
PIB: Produto Interno Bruto
PR : Paraná
RJ: Rio de Janeiro
RN: Rio Grande
RO: Rondônia
RR : Roraima
RS: Rio Grande do Sul
SBEM: Sociedade brasileira de Endocrinologia e Metabologia
SC: Santa Catarina
SE: Sergipe
SP: São Paulo
TO: Tocantins
UFMG: Universidade Federal de Minas Gerais
USP: Universidade de São Paulo
11
diminuição da adiposidade corporal aumentando o gasto energético, o exercício físico funcional pode combater a obesidade infantil diminuindo sua composição corporal tornando-as mais ativas.
A Lei 11.721/2008 determina que 11 de outubro seja Dia Nacional de Prevenção da Obesidade. Criada, há cerca de dez anos, pela Federação Latino-Americana de Obesidade, valida, em 1999, pelo Governo Federal e declarada no Brasil, no tempo, com o nome de Dia Nacional de Combate à Obesidade. (SOCIEDADE BRASILEIRA DE ENDOCRINOLOGIA E METABOLOGIA, 2008).
A obesidade pode estar relacionada também a fatores hereditários, a condições socioambientais, chamada de obesidade exógena, que é um distúrbio nutricional de cunho multifatorial influenciável por fenômenos como desmame precoce, a presença de sobrepeso na família, a alimentação excessiva, a baixa condição socioeconômica e distúrbios na dinâmica familiar (FREITAS; COELHO; RIBEIRO, 2009).
12
Objetivo geral:
Avaliar os efeitos do exercício físico funcional em crianças de 7 a 10 anos que tem sobrepeso ou obesidade.
Objetivos específicos:
14
4.1 Obesidade
Há relatos na história da humanidade,época em que a obesidade era considerada como sinal de uma boa alimentação, como sinal de saúde e prosperidade. Os autores Paes, Marins e Andreazzi, (2015) afirmam que a obesidade pode ser desenvolvida em qualquer fase da vida humana e a obesidade infantil pode ser definida como um quadro de acúmulo excessivo de gordura corporal no tecido adiposo durante a infância, com implicações negativas para a saúde.
Existem diferenças importantes entre Sobrepeso e Obesidade. A obesidade é caracterizada por um excesso significativamente maior em seu peso, particularmente, de tecido adiposo. Se o resultado do IMC (Índice de Massa Corporal) for entre 25 a 29.9, a pessoa é considerada com sobrepeso. Acima desses resultados, o indivíduo já apresenta obesidade como mostra na tabela 1. A tabela 2 descreve o IMC infantil e suas classificações. Entretanto, o IMC não diferencia tecido adiposo, isto é, a gordura da massa muscular. Os músculos são bem mais pesados que a gordura possa ser que algum individuo tenha o IMC elevado e não venha a ser considerado obeso, como por exemplo, os fisiculturistas. (SARA FRIJA 2013).
Tabela 1 – Índice de Massa Corporal (IMC)
Classificação IMC(kg/m²) (^) Risco de Comorbidades Baixo Peso <18,5 Baixo Peso Normal
18,5 a 24,9 Médio
Pré-Obeso 25,0 a 29,9 Aumentado Obesidade I 30 a 34,9 Moderado Obesidade II
35,0 a 39,9 Grave
Obesidade III
≥ 40,0 Muito Grave Fonte: Adaptado de Organização Mundial de Saúde, 2018
15
Tabela2- IMC para crianças de 7 a 10 anos
Feminino
Idade (Anos)
(Normal)
Sobrepeso Obesidade
7 14,9 Mais de 17,1 Mais de 18, 8 15,6 Mais de 18,1 Mais de 20,
9
16, Mais de 19,
Mais de 21,
10 17 Mais de 20,1 Mais de 23,
Masculino
Idade (Anos)
(Normal)
Sobrepeso Obesidade
7 15 Mais de 17,
Mais de 19,
8 15.6 Mais de 16,7 Mais de 20, 9 16.1 Mais de 18,8 Mais de 21, 10 16.7 Mais de 19,6 Mais de 22, Fonte: Adaptado de Organização Mundial da Saúde, 2018.
4.2 Dados Importantes sobre a Obesidade Infantil
Ferreira, Luis Paulo; kottel, Annemaria (2017) apud Mendonça (2014) afirmam que 20 % dos alimentos mais anunciados pelas TVs e redes sociais não estão dentro do permitido pela pirâmide alimentar, estão classificados no grupo de alimentos gordurosos, as propagandas influenciam o desejo das crianças a consumirem alimentos com elevados graus de processamento industrial provocando desequilíbrio do balanço energético, aumentado a adiposidade corporal.
Nas últimas décadas a prevalência da obesidade subiu de 5,4% para 21% da população. Segundo os dados do Ministério da Saúde, a cada ano são 1 milhão de novos casos de obesidade no país e a cada 15 anos dobra a taxa de casos de obesidade( EPIDEMIA ..., 2018 ).
17
Figura 2- Tratamento de Obesidade
Fonte:Qualykids, 2017
4.3 Alimentação
A criança deve ser incentivada em aprender a controlar a duração e a frequência das refeições ao longo do dia. Vários autores estão de acordo que a melhor atitude dos pais será fornecer comida variada e saudável e permitir que a criança escolha as quantidades e selecione o que vai comer tendo em conta indícios internos de fome e saciedade. No entanto, como se viu, alguma atenção dos pais enquanto modeladores das escolhas dos filhos parecem ter consequências positivas. (VIANNA et al., 2009).
Segundo Victor et al. (2009) nossas escolhas alimentares são influenciadas por fatores biológicos, econômicos, sociais e culturais, familiares, psicológicos e emocionais. Na maioria dos casos as nossas escolhas são adquiridas. Provavelmente a cultura e o social foram determinando o nosso dia–a-dia, fomos perdendo o interesse em regular as necessidades nutricionais. O maior desequilíbrio entre o consumo e o gasto de energia tem como consequência mais perceptível, a obesidade.
18
A maneira de controlar o apetite, diminuindo o consumo alimentar, tem como resultado menor capacidade de regulação, menor sensibilidade a fome e saciedade, ficando compulsivo nas próximas refeições, refletindo em uma maior composição corporal como a obesidade (VICTOR et al. 2009). A figura 3 mostra quais os alimentos que devemos preferir, moderar, ter limite e evitar.
Figura 3 - Pirâmide Alimentar
Fonte: MARCHESINI, 2017
4.4 Benefícios do Exercício Físico na Obesidade Infantil
Estudos comprovam que os exercícios físicos funcionais são capazes de diminuírem o estado inflamatório sistêmicos, um dos fatores fisiopatológicos da obesidade. Com diminuição do estado inflamatório há uma melhora na função de diversos sistemas. Paralelamente, a restauração da sinalização celular em nível molecular é capaz de agir positivamente sobre a comunicação celular e todas as cascatas de reações bioquímicas ligadas aos sistemas metabólicos e ao uso de glicose, aminoácidos e ácidos graxos como fonte energética. (PAES; MARINS; ANDREAZZI, 2015).
A prática regular de exercício é capaz de promover, adaptações cardiovasculares positivas, já na infância. Por isso, é importante incentivar a prática
