triptico emociones 123, Apuntes de Psicología

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INSTITUTO DE FORMACION

PROFESIONAL

Hablemos de nuestras

Entender y manejar tus emociones es

una habilidad invaluable que te

acompañará toda la vida.

Las emociones son como el clima de

nuestro ser interior: pueden ser intensas

como tormentas o suaves como brisas,

pero siempre tienen un propósito.

Cuando aprendes a reconocer lo que

sientes y comprendes por qué surgen

esas emociones, te vuelves más

consciente de ti mismo y de cómo

interactúas con los demás.

No se trata solo de controlar o reprimir

lo que sientes, sino de aceptar tus

emociones como parte de ti y aprender

a gestionarlas de manera que te ayuden

a crecer y a construir relaciones más

profundas y significativas.

“EXPLORAR NUESTRAS

EMOCIONES NOS

CONECTA CON NUESTRO

YO MÁS PROFUNDO,

TRANSFORMANDO CADA

EXPERIENCIA EN UNA

OPORTUNIDAD PARA

CRECER Y DESCUBRIR

QUIÉNES SOMOS

¿ESTAS LISTO PARA APRENDER A MANEJAR TUS EMOCIONES?

REALMENTE."

IMPORTANCIA

DE ENTENDER

Y MANEJAR

LAS

EMOCIONES