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Este documento analiza los principales tipos de motivación, clasificándolos según diferentes parámetros como los factores motivadores, el desenlace de la actividad, la relación con los demás y el origen de la necesidad. Se distingue entre motivación intrínseca y extrínseca, motivación positiva y negativa, motivación centrada en el ego y en la tarea, así como motivación primaria y secundaria. También se aborda la motivación en el ámbito deportivo, diferenciando entre motivación básica y cotidiana. El documento proporciona ejemplos concretos de cada tipo de motivación, lo que lo convierte en una herramienta valiosa para comprender y analizar los diversos factores que impulsan el comportamiento humano.
Tipo: Resúmenes
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distintos parámetros :
Motivación intrínseca
Motivación extrínseca.
Motivación positiva
Motivación negativa
Motivación personal
Motivación secundaria
Motivación centrada en el ego
Motivación centrada en la tarea
Es aquella que nace del interior de cada uno y es
independiente a cualquier tipo de estímulo externo. Las
recompensas que conseguirás alimentando este tipo de
motivación son puramente íntimas: amor propio, satisfacción
personal, independencia, fuerza interior, confianza, etc.
del estímulo que hace despertar esta conducta. De este modo, si las
acciones vienen dadas por un deseo de superación personal , ganas
de crecer y aprender o la necesidad de cumplir con una obligación
haciendo las cosas bien, se trata de una motivación intrínseca.
Si, en cambio, un comportamiento está alimentado por el
deseo de conseguir una promoción en el trabajo , el anhelo
de ser reconocido o incluso la contrarreacción ante una posible
reprimenda (como sucede con los castigos en los niños, por
ejemplo) se trata de una de motivación extrínseca evidente.
2.1. LA MOTIVACIÓN POSITIVA: es aquella energía que nos lleva a seguir
un camino con el objetivo de conseguir una recompensa positiva, sin
importar si el factor motivador es extrínseco o intrínseco. Es decir,
nuestros actos van encaminados a cercanos a un suceso concreto.
Cuando estudiamos para sacar buena nota en un examen y conseguir
entrar en la carrera que queremos, tenemos una motivación positiva.
EJEMPLO DE MOTIVACIÓN POSITIVA
Por ejemplo, si alguien quiere perder peso, y comienza a cuidar
su alimentación, a ir al gimnasio y a notar los resultados de la
pérdida de peso, se sentirá motivado para seguir llevando a
cabo esas conductas.
Cuando estudiamos para sacar buena nota en un examen pero
no para entrar en la carrera que queremos, sino para evitar que
nuestra madre nos castigue sin salir el fin de semana, tenemos
una motivación negativa.
Se podría afirmar que desarrollar o mantener una conducta que
se vea motivada por el miedo, o evitar definición desagradable,
se ve originada por una motivación negativa. Sin duda, el temor
puede actuar como un estímulo negativo en potencia, sobre
todo en momentos relacionados con la supervivencia.
3.2. Motivación centrada en la tarea: La motivación centrada en la tarea es
aquella energía que nos impulsa a hacer algo no porque nos comparemos con los
demás y nos sintamos en la obligación de hacerlo, sino porque realmente miramos
en nuestro interior y vemos qué es lo que de verdad queremos y necesitamos. En
este caso, la motivación, ya sea de factor extrínseco o intrínseco, no depende de
lo que hagan los demás, sino de nuestras metas y sueños reales.
de la base de la pirámide, es decir, todas aquellas fisiológicas. No depende tanto de
nuestras emociones ni deseos de futuro, pues es simplemente una reacción
instintiva que nos lleva a comer, beber, dormir y reproducirnos. Cuando nos
levantamos del sofá para beber agua, tenemos una motivación primaria.
El deporte es uno de los ámbitos de la vida en el que la
motivación es más importante. Por ello, no es de extrañar que
la psicología del deporte haya clasificado la motivación
deportiva en dos tipos.
el máximo con el objetivo de conseguir metas a medio y largo plazo. Es
decir, en el deporte, esta motivación es la que nos lleva a “sufrir” con el
objetivo de, en el futuro, cumplir nuestros objetivos, ya sean extrínsecos
(ganar un trofeo) o intrínsecos (llegar al peso que queremos)
