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Dos técnicas de bienestar: el sotai y la cromoterapia. El sotai es una forma de terapia física originada en japón que utiliza movimientos suaves para mejorar la postura y aliviar el dolor, promoviendo la auto-curación del cuerpo. Por otro lado, la cromoterapia emplea colores para influir en nuestro estado de ánimo y bienestar, ofreciendo una gama de beneficios, desde el alivio del estrés hasta la mejora del sueño. Ambas técnicas ofrecen enfoques no invasivos y holísticos para mejorar la salud y el bienestar.
Tipo: Diapositivas
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PRESENTACION
EL SOTAI es una forma de terapia física originada en Japón. Fue desarrollado por el Dr. Keizo Hashimoto en la década de 1950. Esta terapia se basa en la idea de que el cuerpo puede curarse a sí mismo a través de movimientos suaves y coordinados que alinean el cuerpo y mejoran la postura.
“Esta es una técnica terapéutica que utiliza colores para mejorar el bienestar físico y emocional. Cada color tiene una vibración y una longitud de onda diferentes, y se cree que estos pueden tener varios efectos en nuestro cuerpo y mente.”
VENTAJA S
CONCLUSION En conclusión, tanto el Sotai como la Cromoterapia ofrecen enfoques únicos para mejorar el bienestar. Ambos tienen el potencial de aliviar el estrés y promover la armonía, aunque la eficacia puede variar de una persona a otra.
AGRADECIMIENTO Queremos agradecer a la Licenciada Carla Pérez Cabellos docente de la unidad didáctica de Medicina Alternativa por darnos la oportunidad de aprender sobre estos interesantes temas. Sin su guía, no habríamos podido explorar estas fascinantes técnicas de bienestar.