EVALUACIÓN CAPACITACIÓN ESTILO DE VIDA Y TRABAJO SALUDABLE: “PREVENCIÓN DEL RIESGO
CARDIOVASCULAR.”
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Cargo: ___________________________________________ Fecha: _________________________
1. ¿Qué es para usted el estilo da vida saludable?
a) Estrategia que ayuda a mantener la salud y que básicamente está enmarcada dentro de la
prevención de enfermedades y promoción de la salud.
b) Es tener hábitos alimenticios correctos. Comer las 5 comidas al día y de forma balanceada.
c) Realizar ejercicios todos los días para así tener un buen estado físico.
d) Es vivir mi vida sin importar nada, durmiendo hasta tarde, comiendo a la hora que yo
quiera y reduciendo las horas de ejercicio porque es desgastante.
2. Para lograr un estilo de vida saludable es necesario tener:
a) Bienestar físico e intelectual.
b) Bienestar económico y espiritual
c) Bienestar físico, social, mental y emocional
d) Ninguna de las anteriores
3. ¿Cuáles son los efectos del riesgo cardiovascular?
a) Infarto de miocardio y el accidente cerebrovascular (trombosis, embolia y hemorragia
cerebral).
b) Tos, fiebre, escalofrió, dificultad para respirar.
c) mareo, dolor torácico, pérdida de conocimiento
d) ninguna de las anteriores.
