SALUD EN ENFERMERIA EN ACCION DE FOMENTAR LA BUENA SALUD, Diapositivas de Salud Pública

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CLASE 4

. S. T. P. “FRANKLIN ROOSEVELT”

CuRSO: ANÁLISIS DE PROCESOS BIOLÓGICOS Y QUÍMICOS

PONENTE: LIC. ENF. JOELYHOKSANN NATEROS

TAIPE

I

OLIGOELEMENTOS

COBRE (CU) *Ayuda al transporte del hierro. Interviene en la formación de hemoglobina, glóbulos rojos y diversas enzimas. *Participa en la degradación de hidratos de carbono, lípidos y proteínas. *Interviene en la asimilación de la vitamina C por parte del cuerpo. Colabora en el mantenimiento de la estructura ósea. *Participa en la integridad del sistema nervioso central

MANGANESO

(MN)

***** Participa en la síntesis de los ácidos grasos. *Interviene en la síntesis de hormonas sexuales. *Es básica para poder asimilar la vitamina E. *Esencial en la producción de cartílago. *Refuerza la memoria. *Disminuye la irritabilidad. *Disminuye el cansancio.

FLUOR (FL) *Participa en la formación y fortalecimiento de huesos y el esmalte dental. *Prevención de caries en los dientes. *Mantenimiento de la estructura ósea.

COBALTO (CO)

*Es un componente esencial de

la vitamina B 12. Contribuye a

reducir la presión arterial y a

dilatar los vasos sanguíneos, y

favorece la fijación de la

glucosa en los tejidos.

* Podemos encontrarlo en las

ostras, las legumbres, los

cereales integrales, la cáscara

de arroz, el ajo, la cebolla, el

sésamo y el ginseng.

CROMO (CR) *Potencia la acción de la insulina y favorece la entrada de glucosa a las células. *Su Contenido en los órganos del cuerpo decrece con la edad.

• Los berros, las algas, las carnes magras, las hortalizas, las aceitunas y los cítricos (naranjas, limones, toronjas, etc.), el hígado y los riñones son excelentes proveedores de cromo.

ZINC (ZN) *Participa en múltiples reacciones químicas y en el sistema inmune (defensa del organismo), ya que favorece la producción de linfocitos. *Ayuda en la cicatrización de heridas. Interviene en la síntesis de ADN y ARN. *Produce la activación de ciertas hormonas. Colabora en el mantenimiento de la estructura de las células. Su presencia en el organismo es esencial para el correcto funcionamiento del olfato y el gusto. *Es fundamental para el correcto desarrollo de las gónadas (ovarios y testículos), así como en la reproducción y en la fertilidad. El zinc es básico para la formación de insulina y muchas otras proteínas.

SELENIO (SE)

*Posee capacidad antioxidante, de ahí que se relacione con un papel protector de enfermedades como el cáncer y otros problemas relacionados con el daño celular. *Relacionado con vitamina E. *Puede proteger al cuerpo tras una vacunación. *Aunque se necesitan más estudios para comprobarlo, parece ser que pequeñas cantidades de selenio pueden ser buenas para mejorar la fertilidad, especialmente en el hombre, ya que aumenta la producción del semen y su motilidad.

MOLIBDENO (MO) *Forma parte de las enzimas vegetales que atún en la reducción de los nitratos por parte de las plantas. *Además, el molibdeno es un oligoelemento esencial para el correcto funcionamiento de ciertos procesos dependientes de enzimas.