Bogotá, 7 de Febrero 2025
Señor@,
Maria Doris Monroy Rodriguez
CC 39818259
CHÍA – CUNDINAMARCA
Asunto: “Recomendaciones funcionales”
Por medio de la presente, el área de Medicina Laboral de EPS Sura expide las siguientes
recomendaciones de carácter funcional de acuerdo con su patología para permitirle
reincorporarse a su actividad laboral. Teniendo en cuenta sus diagnósticos de CERVICALGIA,
CONPLEJO DISCO OSTEOFITARIOS CON DISMINUCION EN LA AMPLITUD DEL FORAMEN LATERAL
EN C3 -C4 Y DEL IZQUIERDO EN C5-C6
Durante 6 meses te recomendamos:
• Evita las actividades y movimientos sostenidos y/o prolongados de flexión, extensión y/o
rotación del cuello.
• Si vas a levantar o a transportar pesos de forma manual, estos deben ser inferiores a 10 kg.
• Verifica que los objetos que manipulas en tu día a día, no generen vibración o requieran de la
aplicación de golpes frecuentes para su funcionamiento.
• Realiza ejercicios de estiramiento y relajación muscular al levantarte, y durante el día
repítelos cada 2 horas por 5 minutos.
Adopte hábitos saludables como complemento a su proceso de rehabilitación que incluyan
alimentación saludable y actividad física como caminar, nadar y rutinas de relajación. Mantenga
su peso en límites normales.
Estas recomendaciones son de carácter funcional para su vida personal. Informe de estas a su
empleador, así como de sus condiciones de salud para que sean compartidas con el médico
ocupacional de la empresa.
El empleador es responsable de ordenar las evaluaciones médicas ocupacionales posincapacidad
o por reintegro para lograr identificar condiciones de salud que puedan verse agravadas o que
puedan interferir en la labor de acuerdo con la Resolución 2346 de 2007 de Ministerio de la
Protección Social, y en estas evaluaciones se emitirán las restricciones y recomendaciones que
sean pertinentes desde el ámbito laboral.
