MÁNDALA
Mándalas: Un mándala es un diagrama o diseño geométrico que representa el universo, a las
deidades o el cosmos, utilizado en el budismo y el hinduismo para la meditación y la concentración.
En sánscrito, "mándala" significa "círculo" y el círculo es un símbolo de totalidad y armonía.
Simbolismo:
Los mándalas son representaciones simbólicas de la naturaleza y la mente, que pueden ayudar
a los practicantes a comprender la naturaleza del universo y la mente.
Meditación:
Los mándalas se utilizan como herramientas de meditación, permitiendo a los practicantes
enfocarse en el centro de la imagen y lograr un estado de paz y serenidad.
Sanación:
Los mándalas también se utilizan en prácticas terapéuticas, como el mándalas de terapia
artística, para ayudar a los individuos a expresar sus emociones y encontrar un equilibrio
interno.
Características de un mándalas:
Formas geométricas:
Los mándalas suelen utilizar formas geométricas como círculos, cuadrados,
triángulos y otros patrones que crean una estructura visualmente armoniosa.
Colores:
Los colores utilizados en los mándalas tienen significados simbólicos y pueden ser utilizados
para estimular diferentes partes de la mente y el cuerpo.
Simetría:
Los mándalas suelen tener un elemento central que se repite alrededor, creando un sentido de
equilibrio y unidad.
Materiales:
Los mándalas pueden ser dibujados en papel, pintados en murales, construidos con arena, o
realizados con una variedad de materiales y técnicas.
Tipos de mándalas:
Mándalas budistas: Representan el universo, el reino de los dioses o los chakras.
Mándalas hindúes: Representan los chakras o los centros de energía del cuerpo.
Mándalas geométricos: Utilizan formas geométricas simples como círculos,
cuadrados y triángulos.
Mándalas de terapia artística: Se utilizan como una forma de terapia para ayudar a
los individuos a expresar sus emociones y encontrar un equilibrio interno.
