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SEROTONINA
¿Dónde se ubica? Se cree que la serotonina es un neurotransmisor, aunque algunos lo consideran una hormona. Se produce en los intestinos y en el cerebro. También está presente en las plaquetas de la sangre y en el sistema nervioso central (SNC). ¿Qué produce? La serotonina es un importante químico y neurotransmisor en el cuerpo humano. Se cree que ayuda a regular el estado de ánimo, el comportamiento social, el apetito, la digestión, el sueño, la memoria, el deseo y la función sexual. Puede haber un vínculo entre la serotonina y la depresión.
ADRENALINA
¿Dónde se produce? La adrenalina es producida por nuestro cuerpo, concretamente en las glándulas suprarrenales que se encuentran encima de los riñones. Sin embargo, también puede ser sintetizada en los laboratorios para crear fármacos administrados en casos de emergencia médica. ¿Qué efectos tiene en el cuerpo? Cuando la adrenalina se libera en el torrente sanguíneo, invariablemente encuentra su camino hacia el corazón. Y éste, al notar el aumento en los niveles de adrenalina, intensifica inmediatamente el ritmo y la fuerza de sus latidos. El resultado es un aumento de la presión arterial, que a su vez permite un incremento en el intercambio respiratorio, haciendo que haya más oxígeno disponible. Cuanto más oxígeno llega a tus músculos, mejor será tu rendimiento.
MELATONINA
¿Dónde se produce? En los seres humanos, la melatonina es producida por la glándula pineal, la cual está localizada en el centro del cerebro, en la superficie dorsal del diencéfalo. ¿Qué efectos tiene el cuerpo? La melatonina sincroniza los ritmos de los neurotransmisores cerebrales, su disminución afecta también a las capacidades cognitivas, que van afectándose con la edad. Podemos hablar entonces de un envejecimiento del sistema circadiano derivado del déficit de melatonina, afectándose nuestro reloj biológico de manera cada vez más importante. Es aquí donde el uso de la melatonina para restaurar sus niveles fisiológicos tiene una enorme utilidad para prevenir las disfunciones circadianas de la edad.
INSULINA
¿Dónde se produce?
La insulina se produce en el Páncreas en los
"Islotes de Langerhans", mediante unas células llamadas Beta. Una manera de detectar si las células beta producen insulina, es haciendo una prueba, para ver si existe péptido C en sangre. ¿Qué efectos tiene en el cuerpo?
Regular los niveles de azúcar en la sangre. Después
de comer, los carbohidratos se descomponen en
glucosa, un azúcar que es la principal fuente de
energía del cuerpo. La glucosa entonces entra en el torrente sanguíneo.
TESTOSTERONA
¿Dónde se produce? Es producida principalmente en los testículos de los machos y en los ovarios de las hembras, y las glándulas suprarrenales segregan también pequeñas cantidades. Es la principal hormona sexual masculina y también un esteroide anabólico. ¿Qué efectos produce en el cuerpo? Causa la apariencia de rasgos masculinos (engrosamiento de la voz, vello facial y púbico, incremento de la masa muscular, etc.) Al igual que los hombres, las mujeres dependen de la testosterona para mantener la libido, densidad ósea y masa muscular a los largo de sus vidas.
PROGESTERONA
¿Dónde se produce?
La progesterona se produce en los ovarios (más
específicamente en el cuerpo lúteo después de la
ovulación), en las glándulas suprarrenales (cerca del riñón)
y, durante el embarazo, en la placenta.
¿Qué efectos produce en el cuerpo?
La progesterona hace reducir las hormonas masculinas
andrógenas, lo cual hace que el pelo crezca más rápido y
que la piel sea más suave y esté libre de acné. · Protege
ante el cáncer de mama y de endometrio. La progesterona
contrarresta el efecto estimulante que tiene el estrógeno
sobre el tejido mamario y uterino.
CORTISOL
¿Dónde se produce? El cortisol (hidrocortisona) es una hormona esteroidea, o glucocorticoide, producida por la
glándula suprarrenal. Se libera como respuesta al
estrés y a un nivel bajo de glucocorticoides en la sangre. ¿Qué efectos tiene en el cuerpo?
La digestión y la absorción de los alimentos se
afectan cuando hay demasiado cortisol en sangre. Se
produce indigestión, irritación e inflamación de la
mucosa intestinal lo que podría ocasionar úlceras,
síndrome de colon irritable y colitis. El exceso
de cortisol aumenta la presión arterial.
