Impacto de la mala
alimentación en la
salud fisica y
mental
Problemas cardíacos,
Problemas óseos,
Alteraciones hormonales
Problemas gastrointestinales.
Mal acceso a comida
saludable
Problemas de Salud
Competencia
académica
Ansiedad
Depresión
Carga académica
Factores de riesgo
¿Por qué es importante tener una buena
alimentación?
PROBLEMAS ALIMENTICIOS EN
ESTUDIANTES DE MEDICINA
Una buena alimentación es fundamental ya que
potencia el rendimiento académico, mejora la
concentración y el aprendizaje. Tambien es clave para
mantener la salud mental. Como futuros médicos
debemos ser un ejemplo de hábitos saludables.
¿Por qué se dan estos
problemas de alimentación?
Los horarios irregulares, las
largas jornadas de estudio y el
estres académico son lo que
muchas veces provocan los
malos hábitos alimenticios
Una buena alimentación
puede mejorar hasta en un
20% las funciones
cognitivas y la memoria!
Disminución de la
concentración y memoria,
aumento del estrés, fatiga
mental y cambios de
humor
