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Porcentajes de grasa saludables en adultos
Tipo: Apuntes
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La grasa juega un papel importante en el almacenamiento de energía y protección de órganos, así como regulador de hormonas. tipos: 1) grasa esencial, alojada en pequeñas cantidades para proteger al cuerpo.
21.0-32.
Grasa que se acumula en la parte profunda del abdomen, alrededor de los órganos vitales (hígado, intestino, corazón, etc.) lo que favorece inflamación cronica y aumenta riesgo de Enfermedades cardiovasculares y diabetes
