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PLANEACION PEDAGOGICAS PRIMERA INFANCIA EN EL MARCO DE EMERGENCIA SANITARIA POR COVID-
UNION TEMPORAL PROPAIS SANTO DOMINGO SAVIO
PLANEACION DE
NOVIEMBRE
FESTIVO
PLANEACION PEDAGOGICAS PRIMERA INFANCIA EN EL MARCO DE EMERGENCIA SANITARIA POR COVID-
UNION TEMPORAL PROPAIS SANTO DOMINGO SAVIO
CON ESTAS ACTIVIDADES
NOS VAMOS A DIVERTIR
FESTIVO
PLANEACION PEDAGOGICAS PRIMERA INFANCIA EN EL MARCO DE EMERGENCIA SANITARIA POR COVID-
UNION TEMPORAL PROPAIS SANTO DOMINGO SAVIO DESDE LANZAR UNA PELOTA, ESCRIBIR CON UN BOLÍGRAFO O, SIMPLEMENTE, CORRER, ESTOS MOVIMIENTOS ESTÁN DENTRO DEL CONCEPTO DE MOTRICIDAD, SIN EMBARGO, ENTRARÍAN EN DIFERENTES CATEGORÍAS DE ESTE. VAMOS A AVERIGUAR CUÁLES SON LOS TIPOS DE MOTRICIDAD, SU DESARROLLO A LO LARGO DE LA VIDA DE LAS PERSONAS Y LOS MOVIMIENTOS QUE ENTRAN DENTRO DE CADA UNA. TIPOS DE MOTRICIDAD BÁSICAMENTE, LA MOTRICIDAD SE DIVIDE EN DOS TIPOS, GRUESA Y FINA, EN FUNCIÓN DE LOS TIPOS DE GRUPOS DE MÚSCULOS QUE SE IMPLICAN EN EL MOVIMIENTO QUE SE REALIZA.
CUERPO O GRAN PARTE DE UNA
EXTREMIDAD, COMO POR
EJEMPLO GATEAR, CAMINAR,
SALTAR, ESCALAR, MONTAR EN
BICICLETA, NADAR Y OTROS
MUCHOS MÁS.
ESTE TIPO DE MOTRICIDAD
EMPIEZA A DESARROLLARSE A
TEMPRANA EDAD, HACIA LAS
PRIMERAS SEMANAS DE VIDA
DEL BEBÉ. SU DESARROLLO ES
CONTINUADO, AUNQUE, EN
CASO DE NO PONERSE EN
PRÁCTICA O DE REALIZARSE
EJERCICIOS CUYO OBJETIVO SEA
EL DE MEJORAR ESTA
CAPACIDAD, NO SE DA UNA
PÉRDIDA DE LA MOTRICIDAD
GRUESA. NO OBSTANTE, LO
HABITUAL ES QUE SE DÉ UN
PROGRESIVO DESARROLLO DE
ESTAS CAPACIDADES A LO LARGO
DE TODA LA VIDA, INCLUSO EN LA
ETAPA ADULTA.
CAMINAR O SENTARSE.
APRENDER A CAMINAR
RELACIONADO CON EL PUNTO
ANTERIOR, PARA LOGRAR
CAMINAR ERGUIDO PRIMERO
DEBE TENER EL SUFICIENTE
CONTROL POSTURAL PARA
PODER MANTENERSE ERGUIDO.
ADEMÁS DE ELLO, REQUERIRÁ
FUERZA EN LAS PIERNAS, LA CUAL
HABRÁ ADQUIRIDO TRAS VARIOS
MESES GATEANDO Y PONIENDO
ENCIMA DE ELLAS PARTE DEL
PESO DEL TRONCO, CON LA
AYUDA DE LOS BRAZOS.
AUGE Y DECLIVE DE LAS
CAPACIDADES GRUESAS
AUNQUE SON SIGNIFICATIVOS
LOS CAMBIOS QUE OCURREN
DURANTE LOS PRIMEROS AÑOS
DE VIDA, LAS HABILIDADES
GRUESAS TAMBIÉN MEJORAN
DURANTE EL PERÍODO
COMPRENDIDO ENTRE LOS 7 Y 12
AÑOS. EN ESTA EDAD, QUIEN EN
POCO SERÁ ADOLESCENTE,
MEJORA SU CAPACIDAD DE
CORRER, ESQUIVAR, SALTAR A LA
CAPACIDAD ES DESTACABLE EN
LA ESPECIE HUMANA, DADO
QUE SE POSEE UN ALTO
CONTROL DE LOS
MOVIMIENTOS DE LOS DEDOS
DE LAS MANOS, PERMITIENDO
AGARRAR OBJETOS, ESCRIBIR,
TOCAR EL PIANO O HACER
GESTOS.
LAS HABILIDADES FINAS SE VAN
DESARROLLANDO A LO LARGO
DE LA VIDA DE TODO EL
INDIVIDUO, PUDIÉNDOSE
MEJORAR Y APRENDER
NUEVOS MOVIMIENTOS EN
PRÁCTICAMENTE CUALQUIER
EDAD DE LA PERSONA,
SIEMPRE Y CUANDO NO HAYA
LESIONES FÍSICAS NI A NIVEL
CEREBRAL.
PLANEACION PEDAGOGICAS PRIMERA INFANCIA EN EL MARCO DE EMERGENCIA SANITARIA POR COVID-
UNION TEMPORAL PROPAIS SANTO DOMINGO SAVIO CUERDA Y OTRAS ACTIVIDADES RELACIONADAS CON EL ÁMBITO DEL DEPORTE. OBSERVACIONES Y REFLEXIONES DEL DESARROLLO DE LAS EXPERIENCIAS.
LA MOTRICIDAD DEBEMOS TRABAJARLA TODOS LOS DIAS Y A TODA HORA SI LOS NIÑOS TIENEN BUENA MOTRICIDAD A TEMPRANA EDAD TENDRAN UN BUEN DESARROLLO.
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UNION TEMPORAL PROPAIS SANTO DOMINGO SAVIO
MANTENER SU SALUD MIENTRAS LUCHA CONTRA EL CÁNCER. ESTOS NUTRIENTES INCLUYEN PROTEÍNAS, CARBOHIDRATOS, GRASA, AGUA, VITAMINAS Y
MINERALES.
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
NOMBRE DE LOS
USUARIOS Y NUMERO
TELEFONICO.
ANTONELLA MONTOYA FORERO
ASHLEY VICTORIA DAVILA
COLMENARES (3232061850)
AXEL EMILIANO MONTOYA RUIZ
CHARLOTTE ALANA SANCHEZ
SANTIAGO (3184326347)
CHRISTIAN CAMILO COLLAZOS
ALVARES (3102676438)
DIEGO ALEJANDRO CORZO
RODRIGUEZ (3132658644)
JARED DAVID GUZMAN HOYOS
JOEL MATIAS LEMUS SALGUERO
MIA LUCIANA GUEVARA LOAIZA
SAMUEL FELIPE CALDERON
GARSES (3002271154)
YIMFRED SAMUEL MORENO
MORENO (3125019298)
PRACTICA A
FORTALECER
PRACTICA 1, PRACTICA 2,
PRACTICA 3, PRACTICA 5,
PRACTICA 1, PRACTICA 2,
PRACTICA 3, PRACTICA 5,
PRACTICA 1, PRACTICA 2,
PRACTICA 3, PRACTICA 5,
PRACTICA 1, PRACTICA 2,
PRACTICA 3, PRACTICA 5,
PRACTICA 1, PRACTICA 2,
PRACTICA 3, PRACTICA 5,
ACTIVIDADES A DESARROLLAR
(MUY DESCRIPTIVAS)
BENEFICIOS DE COMER
SALUDABLE PARA LOS NIÑOS
IMAGEN DEL CUERPO EN LA QUE
SE INDICAN LOS BENEFICIOS DE LA
ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA
LOS NIÑOS.
MANTIENE LA PIEL, LOS
DIENTES Y LOS OJOS
SALUDABLES
APOYA A LOS MÚSCULOS
AYUDA A LOGRAR Y
MANTENER UN PESO
SALUDABLE
FORTALECE LOS HUESOS
APOYA EL DESARROLLO
DEL CEREBRO
APOYA EL CRECIMIENTO
SALUDABLE
ESTIMULA LA INMUNIDAD
AYUDA AL SISTEMA
CONSTRUYENDO UNA DIETA
SALUDABLE Y BALANCEADA
COMER ALIMENTOS VARIADOS
MANTIENE NUESTRAS COMIDAS
INTERESANTES Y LLENAS DE
SABOR. ADEMÁS, ES LA CLAVE
PARA UNA DIETA SANA Y
BALANCEADA PUES CADA
ALIMENTO TIENE UNA
COMBINACIÓN ÚNICA DE
NUTRIENTES: TANTO
MACRONUTRIENTES
(CARBOHIDRATOS, PROTEÍNAS,
Y GRASA) COMO
MICRONUTRIENTES (VITAMINAS
Y MINERALES). EL PLATO PARA
COMER SALUDABLE PARA
NIÑOS REPRESENTA LA BASE
PARA AYUDARNOS A TOMAR
LAS MEJORES DECISIONES
ELIJA GRANOS INTEGRALES O
ENTEROS, O ALIMENTOS HECHOS
CON GRANOS QUE HAYAN SIDO
MÍNIMAMENTE PROCESADOS.
MIENTRAS MENOS PROCESADO
SEA UN GRANO, MEJOR.
LOS GRANOS INTEGRALES –
TRIGO INTEGRAL, ARROZ
INTEGRAL, QUINOA, Y
PRODUCTOS HECHOS A PARTIR
DE ESTOS ALIMENTOS (COMO
PASTA INTEGRAL Y PAN DE TRIGO
100% INTEGRAL) – TIENEN UN
MENOR EFECTO EN LA AZÚCAR
DE LA SANGRE Y LA INSULINA,
COMPARADO CON EL ARROZ
BLANCO, PAN BLANCO, MASA DE
PIZZA, PASTA, Y OTROS GRANOS
REFINADOS.
TAMBIÉN ES IMPORTANTE
RECORDAR QUE LAS GRASAS SON
UNA PARTE NECESARIA DE
NUESTRA DIETA, Y EL TIPO DE
GRASA QUE CONSUMIMOS ES LO
QUE MÁS IMPORTA.
DEBERÍAMOS ELEGIR
REGULARMENTE ALIMENTOS
CON GRASAS INSATURADAS QUE
SON SALUDABLES (COMO
PESCADO, NUECES, SEMILLAS, Y
ACEITES VEGETALES
SALUDABLES); Y LIMITAR LOS
ALIMENTOS CON ALTO
CONTENIDO DE GRASA
SATURADA (ESPECIALMENTE
CARNE ROJA), Y EVITAR LAS
GRASAS TRANS, QUE NO SON
SALUDABLES (PROVENIENTES DE
ACEITES PARCIALMENTE
EL AGUA DEBE SER LA BEBIDA
PRINCIPAL A ELEGIR CON
TODAS LAS COMIDAS Y
“SNACKS”, AL IGUAL QUE
CUANDO ESTAMOS ACTIVOS:
EL AGUA ES LA MEJOR OPCIÓN
PARA CALMAR LA SED. ES LIBRE
DE AZÚCAR Y DE FÁCIL ACCESO
EN CUALQUIER
GRIFO/LLAVE/PLUMA.
LIMITE EL JUGO – QUE PUEDE
TENER LA MISMA CANTIDAD DE
AZÚCAR QUE UN
REFRESCO/SODA – A UN VASO
PEQUEÑO AL DÍA; Y EVITE
BEBIDAS AZUCARADAS COMO
REFRESCO/SODA, AGUAS DE
FRUTA, Y BEBIDAS PARA
DEPORTISTAS, QUE PROVEEN
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UNION TEMPORAL PROPAIS SANTO DOMINGO SAVIO DIGESTIVO A FUNCIONAR EL PLATO PARA COMER SALUDABLE PARA NIÑOS EL PLATO PARA COMER SALUDABLE PARA NIÑOS* ES UNA GUÍA VISUAL PARA AYUDAR A EDUCAR Y MOTIVAR A LOS NIÑOS A COMER BIEN Y MANTENERSE EN MOVIMIENTO. DE UN VISTAZO, LA IMAGEN PRESENTA EJEMPLOS DE LAS MEJORES OPCIONES PARA COMIDAS Y “SNACKS” (TENTEMPIÉS, MERIENDAS, BOCADILLOS, REFRIGERIOS, PISCOLABIS) SALUDABLES, Y RESALTA LA IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA COMO PARTE LA FÓRMULA PARA MANTENERSE SANO. EL PLATO PARA COMER SALUDABLE PARA NIÑOS
SOBRE ALIMENTACIÓN.
ADEMÁS DE LLENAR LA MITAD
DEL PLATO CON VEGETALES
(VERDURAS) Y FRUTAS DE
MUCHOS COLORES (QUE
TAMBIÉN SE DEBEN ELEGIR
COMO “SNACKS” (TENTEMPIÉS,
MERIENDAS, BOCADILLOS,
REFRIGERIOS, PISCOLABIS),
LLENE LA OTRA MITAD CON
GRANOS ENTEROS Y PROTEÍNA
SALUDABLE:
MIENTRAS MÁS VEGETALES
(VERDURAS)– Y MAYOR
VARIEDAD – MEJOR.
LAS PAPAS (PATATAS) Y
PAPAS/PATATAS FRITAS
(PAPITAS) NO SE CONSIDERAN
VEGETALES/VERDURAS POR SU
EFECTO NEGATIVO EN LA
AZÚCAR DE LA SANGRE.
MÁS SOBRE
VEGETALES/VERDURAS >
MÁS SOBRE GRANOS INTEGRALES
O ENTEROS >
ELIJA LEGUMINOSAS
(LEGUMBRES, LENTEJAS,
GARBANZOS, HABICHUELAS,
FRIJOLES), GUISANTES Y
CHÍCHAROS, NUECES, SEMILLAS,
Y OTRAS OPCIONES DE PROTEÍNA
VEGETAL, ADEMÁS DE PESCADO,
HUEVO, Y AVES.
LIMITE LAS CARNES ROJAS (RES,
CERDO, CORDERO) Y EVITE
EMBUTIDOS (TOCINO/TOCINETA,
JAMÓN, MORTADELA, ‘HOT
DOGS’, SALCHICHAS).
MÁS SOBRE PROTEÍNA
SALUDABLE >
HIDROGENADOS)
EN NUESTRO PLATO, LOS
LÁCTEOS SE NECESITAN EN
MENOR CANTIDAD QUE OTROS
ALIMENTOS:
ELIJA LECHE SIN SABORES
AÑADIDOS, YOGUR NATURAL,
CANTIDADES PEQUEÑAS DE
QUESO, Y OTROS LÁCTEOS SIN
AZÚCAR AÑADIDA.
LA LECHE Y OTROS PRODUCTOS
LÁCTEOS SON UNA FUENTE
CONVENIENTE DE CALCIO Y
VITAMINA D, PERO LA CANTIDAD
ÓPTIMA DIARIA AÚN SE DEBE
DETERMINAR Y LA
INVESTIGACIÓN SOBRE ESTO AÚN
MUCHAS CALORÍAS Y NINGÚN
OTRO NUTRIENTE. CON EL
TIEMPO, CONSUMIR BEBIDAS
AZUCARADAS PUEDE
OCASIONAR AUMENTO DE
PESO Y AUMENTAR EL RIESGO
DE DIABETES TIPO 2,
ENFERMEDADES
CARDIOVASCULARES, Y OTROS
PROBLEMAS DE SALUD.
MÁS SOBRE AGUA Y ESCOGER
BEBIDAS SALUDABLES >
POR ÚLTIMO, AL IGUAL QUE LA
ELECCIÓN DE ALIMENTOS
ADECUADOS, INCORPORAR
ACTIVIDAD FÍSICA EN NUESTRO
DÍA Y MANTENERSE ACTIVO ES
PARTE DE LA RECETA PARA
MANTENER LA SALUD:
CAMBIE EL “TIEMPO PASIVO”
POR “TIEMPO ACTIVO”.
LOS NIÑOS Y ADOLESCENTES
DEBEN TRATAR DE LOGRAR
POR LO MENOS 1 HORA DE
PLANEACION PEDAGOGICAS PRIMERA INFANCIA EN EL MARCO DE EMERGENCIA SANITARIA POR COVID-
UNION TEMPORAL PROPAIS SANTO DOMINGO SAVIO OBSERVACIONES Y REFLEXIONES DEL DESARROLLO DE LAS EXPERIENCIAS.
LA ALIMENTACION SALUDABLE ES MUY IMPORTANTE POR ESO DEBEMOS CUIDAR NUESTRO ALIMENTO Y EL DE NUESTROS NIÑOS SI QUEREMOS UNA BUENA SALUD Y BIENESTAR.
PLANEACION PEDAGOGICAS PRIMERA INFANCIA EN EL MARCO DE EMERGENCIA SANITARIA POR COVID-
UNION TEMPORAL PROPAIS SANTO DOMINGO SAVIO REGIONAL: BOGOTA
CENTRO ZONAL: TUNJUELITO
NOMBRE DE LA UNIDAD: MES: DEL: AÑO: 2021
INTENCIONALIDAD:
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
NOMBRE DE LOS
USUARIOS Y NUMERO
TELEFONICO.
PRACTICA A
FORTALECER
ACTIVIDADES A DESARROLLAR
(MUY DESCRIPTIVAS)
PLANEACION PEDAGOGICAS PRIMERA INFANCIA EN EL MARCO DE EMERGENCIA SANITARIA POR COVID-
UNION TEMPORAL PROPAIS SANTO DOMINGO SAVIO
NOMBRE DE LOS
USUARIOS Y NUMERO
TELEFONICO.
PRACTICA A
FORTALECER
ACTIVIDADES A DESARROLLAR
(MUY DESCRIPTIVAS)
PLANEACION PEDAGOGICAS PRIMERA INFANCIA EN EL MARCO DE EMERGENCIA SANITARIA POR COVID-
UNION TEMPORAL PROPAIS SANTO DOMINGO SAVIO OBSERVACIONES Y REFLEXIONES DEL DESARROLLO DE LAS EXPERIENCIAS. REGIONAL: BOGOTA
CENTRO ZONAL: TUNJUELITO
NOMBRE DE LA UNIDAD: MES: DEL: AÑO: 2021
INTENCIONALIDAD:
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
PLANEACION PEDAGOGICAS PRIMERA INFANCIA EN EL MARCO DE EMERGENCIA SANITARIA POR COVID-
UNION TEMPORAL PROPAIS SANTO DOMINGO SAVIO OBSERVACIONES Y REFLEXIONES DEL DESARROLLO DE LAS EXPERIENCIAS.