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Una planificación de experiencia para la educación física en la primaria, enfocada en la promoción de alimentos saludables y actividades físicas lúdicas. Se aborda el contexto de la pandemia de covid-19 y su impacto en la nutrición de los estudiantes, así como la importancia de consumir alimentos ricos en nutrientes de la región. Se proponen objetivos, enfoques transversales y actividades para desarrollar la capacidad física y favorecer la salud.
Tipo: Diapositivas
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Institución Educativa Nivel Primaria Área Educación Física^ Ciclo Grado y sección Duraci ón Docente de área Walter Vellaneda
La pandemia del COVID-19 ha venido afectando a millones de niñas, niños y adolescentes en etapa escolar alrededor del mundo en temas relacionados a educación, salud, seguridad y alimentación, dejando, esto último, consecuencias negativas en su nutrición. Una encuesta del INEI de Lima Metropolitana y Callao durante la primera semana de mayo indica que el 14 % de hogares no pudo comprar alimentos como las carnes y pescado, importantes para que niñas y niños crezcan adecuadamente. Uno de los principales motivos fue la falta de dinero (73 %). Por otro lado, el Perú es un país que produce en sus regiones muchos alimentos ricos en nutrientes que deberíamos aprovechar, pero que no siempre lo hacemos. En ese sentido, es necesario, a través de la Educación Física, buscar formas para enseñar a las y los estudiantes a comer balanceado y saludable; además, se promueve el consumo de alimentos propios de su región. Esto ayudará a revertir la mala nutrición que muchos de nuestras y nuestros estudiantes practican. Por otro lado, es importante continuar fomentando la práctica de actividades lúdicas que ayuden al bienestar general. En este contexto, es posible preguntar ¿Qué actividades físicas y hábitos alimenticios saludables podemos promover entre
nuestros estudiantes que ayuden al cuidado de su salud?
Enfoque ambiental
Producto
Asume una vida saludable
Muestra qué alimentos son saludables para favorecer la práctica de sus juegos motores de resistencia. Considera posturas adecuadas para la práctica de los juegos motores que mejore sus capacidades físicas. Descansa de acuerdo al ritmo de la práctica de los juegos motores que favorece sus capacidades físicas. Tiene en cuenta la hidratación, la postura, el ritmo y el descanso que favorecen la práctica de los
Practicamos juegos de resistencia y nos alimentamos saludablemente. ACTIVIDAD 2: Practicamos diferentes juegos motores que benefician nuestra salud. ACTIVIDAD 3: Conocemos posturas adecuadas e hidratación cuando practicamos el juego motor de fuerza. ACTIVIDAD 4: Nos divertimos con juegos motores de velocidad. ACTIVIDAD 5: Proponemos juegos para mejorar nuestras
juegos motores y mejoran sus capacidades físicas. Practica juegos motores en donde desarrolla su capacidad física de resistencia, fuerza y velocidad capacidades físicas favoreciendo nuestra salud
N° Actividades^ Propósito de la actividad^ Representación gráfica 01 Practicamos juegos de resistencia y nos alimentamos saludablemente En esta actividad, vas a conocer la diferencia entre alimentos saludables y no saludables, así como su relación con el mejoramiento de su capacidad física de resistencia y el mantenimiento de su salud. A través de un juego motor, pone en práctica el desarrollo de su capacidad física de resistencia, identificando los alimentos saludables de su región, que puede consumir para reponer la energía gastada durante la práctica. 02 Practicamos diferentes juegos motores que benefician nuestra salud En esta actividad vas a reconocer los juegos motores y los pondrá en práctica con tus compañeros algunos juegos motores, adoptando posturas adecuadas en beneficio de su salud.