Docsity
Docsity

Prepara tus exámenes
Prepara tus exámenes

Prepara tus exámenes y mejora tus resultados gracias a la gran cantidad de recursos disponibles en Docsity


Consigue puntos base para descargar
Consigue puntos base para descargar

Gana puntos ayudando a otros estudiantes o consíguelos activando un Plan Premium


Orientación Universidad
Orientación Universidad

Menú vegetariano nutritivo, Ejercicios de Nutrición

Es un menú vegetariano que aporta una buena alimentación

Tipo: Ejercicios

2023/2024

Subido el 01/12/2024

osman-leyva
osman-leyva 🇲🇽

1 documento

1 / 1

Toggle sidebar

Esta página no es visible en la vista previa

¡No te pierdas las partes importantes!

bg1

Vista previa parcial del texto

¡Descarga Menú vegetariano nutritivo y más Ejercicios en PDF de Nutrición solo en Docsity!

C)MEN JA Entrada fría: + Bruschettas de jitomate y chicharo Tostadas de pan integral con jitomates frescos y chicharos cocidos, mezclados con albahaca, aceite de oliva y vinagre balsámico Ensalada: + Ensalada de zanahoria y papa Zanahorias ralladas y papas cocidas, mezcladas con lechuga, cebolla roja, pepino y un aderezo de limón y mostaza Plato fuerte: + Quiche de jitomate y chicharo <> Quiche de verduras con jitomates frescos, chicharos cocidos, espinacas y queso, acompañada de una guarnición de puré de papa Postre: + Tarta de frutas Tarta de frutas frescas (fresas, frambuesas, kiwi) con un toque de miel y limón Bebida: » Limonada de jengibre Refrescante limonada casera con jengibre fresco y un toque de azúcar <>