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Es un estado complejo que es caracterizado por una excitación o perturba ción que predispone a una respuesta organizada. Las emociones se generan como respuesta a un acontecimiento externo o interno
Inteligencia emocional consistía en la habilidad de manejar los sentimientos y emo ciones, discriminar entre ellos y utilizar estos conocimientos para dirigir los propios pensamientos y acciones Proceso educativo, continuo y permanente, que pretende potenciar el desarrollo de las competencias emocionales como elemento esencial del desarrollo integral de la persona, con objeto de capacitarle para la vida. Todo ello tiene como fina lidad aumentar el bienestar personal y social Conciencia emocional Regulación emocional Autonomía personal Inteligencia personal Habilidades de vida y bienestar Conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para realizar actividades diversas con un cierto nivel de calidad y eficacia Integrándolas en una unidad de acción fundamentada por movimientos de renovación pedagógica,, educación para la vida, educación psicológica, la educación para la carrera, la educación moral, las habilidades sociales, el aprender a pensar, la educación para la salud, la orientación para la prevención y el desarrollo humano Marco conceptual de las emociones Conciencia emocional Regulación de las emociones Motivación Habilidades socio-emocionales Los contenidos de la educación emocional pueden variar según los destinatario, los cuals son: Percepción emocional Integración emocional Comprensión emocional Regulación emocional
Autor: Rafael Bisquerra Alzina