Reducir el consumo de grasas y carbohidratos
Realizar actividad física al menos 30 minutos al día
Monitorear los niveles de glucosa y lípidos en sangre
Tener una alimentación balanceada y saludable para
evitar el sobrepeso
Obesidad ( cintura):
-Hombres: >102 cm
-Mujeres: > 88 cm
Presión ar terial >130/85 mmHg
HDL: <50 m g/dl mujeres
<50 mg/dl hombres
Glucemia e n ayuno >100mg/dl
Triglicéri dos >150 mg dl
Valor de i nsulina en sangre >2 5 U/ml en ayunas
SÍNDROME
METABÓLICO
Cuadro clínico
Acantosis negricans
Xantomas
Fibromas pediculados
Acrocordones
Criterios
diagnósticos
Definición
Trastorno metabólico caracterizado por un grupo
de factores de riesgo interrelacionados entre sí
como; obesidad central, disminución de DHL,
elevación de triglicéridos, aumento de presión
arterial e hiperglucemia; que favorecen a un estado
proinflamatorio y protrombótico
Prevención
Tratamiento no
farmacológico
Tratamiento
farmacológico
Perímetro abdominal: <80 cm mu jeres
<90 cm hom bres
Lípidos: M ujeres HDL >50 mg/dl
Hombres HD L >40 mg/dl
Triglicéri dos <150 mg/dl
Presión ar terial: <120/70 mmHg o en px con DM <13 0/80
mmHg
Glucosa en ayuno: 70-99 mg/dl
Controlar peso: Liraglutida 3 mg diario o Semaglu tide 2.4 mg semanal
Control de presión arterial: I ECA/ARA II
Control de dislipidemia: Estat inas y Fibratos
Resistenci a de insulina: Metfo rmina y Pioglitazon a
