Las redes sociales son perjudiciales
Sin embargo, el uso de las redes sociales también puede afectar negativamente a
los adolescentes, al distraerlos, interrumpir su sueño y exponerlos al
hostigamiento, a la propagación de rumores, a las opiniones poco realistas sobre
la vida de otras personas y a la presión de grupo.
Los riesgos podrían estar relacionados con la cantidad de redes sociales que usan
los adolescentes. Un estudio realizado en2019 con más de 6500 niños de
entre12y15años en los Estados Unidos determinó que aquellos que pasaban
más de tres horas por día en las redes sociales podrían estar en mayor riesgo de
tener problemas de salud mental. Otro estudio realizado enInglaterra, en 2019,
con más de 12000jóvenes de entre13y16años concluyó que usar redes
sociales más de tres veces por día predecía una mala salud mental y un bienestar
deficiente en los adolescentes.
Otros estudios también han observado vínculos entre los altos niveles de uso de
redes sociales y los síntomas de depresión o ansiedad. Un estudio realizado
en2016 con más de 450adolescentes determinó que un mayor uso de las redes
sociales, el uso durante la noche y la inversión emocional en estas, como sentirse
molesto cuando no se puede iniciar sesión, se relacionaban con una peor calidad
de sueño y niveles más elevados de ansiedad y depresión.
La forma en que los adolescentes utilizan las redes sociales también podría
determinar su repercusión. Un estudio realizado en2015 concluyó que la
comparación social y la búsqueda de retroalimentación por parte de los
adolescentes que utilizan redes sociales y teléfonos celulares se relacionaban con
síntomas depresivos. Además, un pequeño estudio realizado en2013 estableció
que los adolescentes mayores que utilizaban las redes sociales de manera pasiva,
por ejemplo, simplemente viendo las fotografías de los demás, mostraban una
menor satisfacción con la vida. Aquellos que usaron las redes sociales para
interactuar con otros o publicar su propio contenido no experimentaron estos
descensos.
Un estudio más antiguo sobre la repercusión de las redes sociales en estudiantes
universitarios demostró que, cuanto más tiempo usaban Facebook, más fuerte era
su creencia de que los demás eran más felices que ellos. Sin embargo, cuanto
más tiempo pasaban los estudiantes saliendo con sus amigos, menos se sentían
así.
Debido a la naturaleza impulsiva de los adolescentes, los expertos sugieren que
los adolescentes que publican contenido en las redes sociales corren el riesgo de
compartir fotografías íntimas o historias muy personales. Esto puede dar lugar a
que sean hostigados, acosados o, incluso, chantajeados. A menudo, los
adolescentes escriben publicaciones sin considerar consecuencias o problemas
relacionados con la privacidad.
