Factores biomecánicos a considerar en la derecha
Limitaciones individuales, del medioambiente y las de la tarea, las individuales son la
esencia de esta conferencia, tienen que ver con fisiología, morfología, fuerza... mujeres y
Hombres bastante diferente al igual que los estilos de aprendizaje.
No se puede controlar el medioambiente, por lo tanto se centran en las limitaciones de la
tarea, preparación, backswing, forward swing, power/ spin development, follow
through/recovery.
Lista diseñada y basada en los profesionales, lo que nos interesa son como cambian en los
niños, el ritmo con éxito, equilibrio Trabajo de pies, posición de cabeza/ojos, Angulo de
separación y posición del tronco. El peso del tiro, la trayectoria de la raqueta y la rotación
interna.
Adaptabilidad, tiene que ver con la variación. El ritmo con éxito, las escuelas enseñaban
tenis con una raqueta muy grande para los niños, ha de ser adaptable para los menores, si
tuviera un golpe que no afecta por el tamaño de la raqueta, sería la volea, lo importante es
el peso de la raqueta. Se divierten más en canchas pequeñas y con un ritmo adecuado.
Edad de un adulto profesional tiene un 100 % de ritmo, un niño de 11/15 años alrededor de
un 80%, el frontón está subutilizado, se pueden hacer tareas dobles durante el
entrenamiento para crear hábitos y ver si se mantiene la consistencia del golpe con presión,
se ha vuelto un deporte “lento”. Sincronizidad del golpe, cogiendo raqueta con la otra mano
hasta que pasa la pelota de la red.
El equilibrio en situaciones tácticas que a veces alteran esa posición, para que los jugadores
lo hagan naturalmente y no se desequilibren, jugadores altos con piernas largas, mejor
enfoque lineal, Almagro y Roddick enfoque rotacional, Split y cicló de movimiento, Split
step, algo que ellos tienen que hacer, energía en los cuádriceps, los mejores exhiben esta
característica, representa un cicló de movimiento.
Porcentaje niños 11/15 años, angular rotación, lineal todo rota cual es la diferencia a que le
prestan atención, angular trabajar rotación no se mueve para adelante, pero que no vaya
para atrás que pierde energía, equilibrio y balance de pies ha de estar conseguido alrededor
de los 15 años, los pies trabajan en unísono, para tener éxito en el golpe has de estar en una
buena situación para poder hacer bien el Split y golpear como es debido la pelota, es
importante estar bien focalizado.
Fijación de la cabeza y los ojos, los franceses hicieron la fijación completa, cabeza estable
hasta acabar el tiro, fijación parcial la cabeza sale de la zona de golpeo rápidamente y por
último sin fijación no tiene la cabeza donde debe, la mayoría WTA tiene fijación parcial, no
ve el impacto, se sugiere que busquen pistes de la raqueta del adversario a los niños,
mantener la mirada en un período más largo, exagerando, las mujeres difieren de los
varones en los equilibrios de la cabeza, a los 11 años deben tener una fijación parcial de la
cabeza.
