Ergonomía en
la
Oficina
¿Para qué me sirve
la Ergonomía?
Permite la eficiencia en
condiciones laborales bienestar.
Los déficits ergonómicos que se
pueden encontrar en una oficina
no constituyen un riesgo de daño
orgánico severo, pero, pueden
genera incomodidades que
interfieren en sus labores.
La ergonomía es simplemente la
disciplina de adaptar el trabajo al
trabajador.
Importancia
Esta disciplina tiene mucho
que aportar ya que se pueden
reducir riesgos de problemas
óseos musculares, fatiga y
accidentes cuando se mejora
la organización del trabajo. La
ergonomía promueve la salud
y bienestar mejorando
productividad en la oficina.
A continuación encontrara
información sobre ergonomía
recomendaciones
y advertencias para evitar
malas posturas.
Posturas inadecuadas
mas frecuentes en el
trabajo de oficina
1 Giro de la cabeza
2 Falta de apoyo en la espalda
3 Elevación de hombros debido
al mal ajuste de la altura mesa-
asiento
4 Falta de apoyo para las
muñecas y antebrazos
5 Extensión y desviación de la
muñeca al teclear.
¿Reconoce algunas como
propias?
Si es así siga estas
recomendaciones para mejorar
las malas posturas.
