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Este documento aborda la diabetes, una enfermedad crónica y degenerativa que afecta la forma en que el cuerpo transforma los alimentos en energía. Se explica qué es la diabetes, la relación entre la diabetes y la insulina, las consecuencias de la diabetes en la salud, la relación entre la diabetes y la obesidad, y si la diabetes es hereditaria. Además, se proporcionan recomendaciones sobre qué podemos hacer para prevenir la obesidad y la diabetes, como realizar actividad física regular, seguir una dieta balanceada, evitar el consumo de tabaco y alcohol, y mejorar la calidad del sueño. Este documento podría ser útil para estudiantes universitarios y de secundaria, así como para personas interesadas en aprender más sobre las enfermedades relacionadas con la alimentación y cómo prevenirlas.
Tipo: Diapositivas
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C
A
Ó
La insulina es una hormona producida por el páncreas, y sirve para la regulación del azúcar. ¿DIABETES E INSULINA?
¡Idea genial! La diabetes tipo 1 se desarrolla en niños y jóvenes, cuando el páncreas deja de producir insulina o produce muy poca. Mientras que la diabetes tipo 2 sucede cuando el cuerpo ya no puede utilizar la insulina y por lo tanto, deja de producirla.
Pie diabético Problemas cardiovasculares Amputación de extremidades CONSECUENCIAS DE LA DIABETES
¿QUE PODEMOS HACER PARA NO ENFERMARNOS DE OBESIDAD O DIABETES?
Actividad física (La OMS recomienda 60 minutos diarios de actividad fisica) Dieta balanceada. (Priorizando los alimentos del plato del bien comer y la jarra del buen beber) Evitar el consumo de tabaco y alcohol Mejora calidad de sueño. Protege la salud mental. L levar a cabo acciones para prevenir la obesidad y la diabetes es de gran importancia ya sea que se tenga factores genéticos a malos hábitos de alimentación, ya que se puede desarrollar la enfermedad.