Ejercicios de Frenkel para la Rehabilitación de la Ataxia, Guías, Proyectos, Investigaciones de Medicina

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EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN

El diafragma, la pared torácica (caja torácica) y los músculos abdominales (del vientre) le ayudan a respirar.

• El paciente debe flexionar la rodilla de una pierna y ubicar el talón en la rodilla de la pierna contraria. Luego, deslizar el talón hasta el tobillo y regresar con él otra vez a la rodilla. Posterior a esto, el paciente debe volver a la posición inicial y repetir el ejercicio con el miembro contrario. Repeticiones; 10 veces
• El paciente debe flexionar ambas rodillas deslizando los talones por la camilla, manteniendo juntos los tobillos. Luego de realizar el ejercicio debe llevar los miembros a la posición inicial.(piernas extendidas) Repeticiones: 10 veces
• El paciente de manera alternada, debe flexionar la rodilla de una pierna, mientras extiende la otra pierna, simulando el movimiento de pedaleo en una bicicleta. Repeticiones; 10 veces EJERCICIOS SENTADO El paciente sentado con la planta de los pies apoyados en el suelo:
• Apoyar la punta del pie levantando únicamente el talón. •Después de haber logrado este movimiento totalmente perfeccionado, el paciente debe levantar alternativamente todo el pie, para luego, asentarlo o apoyarlo firmemente sobre el suelo.
• El paciente debe dibujar con un gis, un crayón o cinta dos cruces en el suelo. Para que así pueda deslizar alternativamente el pie sobre las cruces: adelante, atrás, izquierda y derecha.Siguiendo el dibujo.
• El Fisioterapeuta debe enseñar al paciente a levantarse de una silla y a sentarse de nuevo, enumerando detenidamente los pasos:Sentado 1.- Se deben flexionar las rodillas y poner los pies dentro de la silla.como si quisiera meterlos detrás. 2.- Se debe flexionar el tronco hacia delante.como si quisiera tomar impulso. 3.- Elevarse extendiendo las piernas y el tronco. Para sentarse de nuevo, repetir el proceso de manera inversa. EJERCICIOS DE PIE Posición inicial: El paciente de pie con los pies separados entre 10 y 15 cm. entre sí.
• El paciente debe caminar hacia los costados, comenzando los pasos hacia el lado derecho. Este ejercicio debe realizarse enumerando detenidamente los pasos: 1.- Se debe descansar el peso del cuerpo sobre el pie izquierdo. 2.- Colocar el pie derecho a unos 30 cm. hacia el lado derecho.

3.- Se debe descansar el peso del cuerpo sobre el pie derecho. 4.- Colocar el pie izquierdo delante del pie derecho. Este ejercicio debe repetirse de la misma forma hacia el lado izquierdo.

• El paciente debe caminar hacia delante entre dos líneas paralelas, debe colocar adelante el pie derecho unos 30 cm. en el interior de la línea derecha y el pie izquierdo en el interior de la línea izquierda. °El fisioterapeuta, debe hacer énfasis en corregir la ubicación de los pies y posterior a 10 pasos, indicarle descanso al paciente.
• El paciente debe caminar hacia delante ubicando cada pie en una huella trazada en el suelo. Las huellas deben ser paralelas y estar a unos 5 cm. de una línea imaginaria central. El paciente debe practicar con medios pasos y pasos completos.

ESCALA PARA HIPOTONÍA