DUELO
Quinta etapa
Cuarta etapa
Que es?
Primera etapa
Tercera etapa
Segunda etapa
La aceptación no significa
que te parezca bien que tu
ser querido se haya ido.
"Solo significa que ahora
acepto la nueva realidad de
mi vida
es una reacción natural
ante la pérdida de un ser
querido y puede ocasionar
síntomas similares a la
depresión.
En la negación hay gracia, en el
sentido de que no podemos
registrar plenamente el dolor
total, el shock y la incredulidad
por nuestra pérdida en un
momento o un día, por lo que el
dolor se extiende en el tiempo
La ira es otra reacción
natural a la pérdida, ya sea
la ira contra la causa de la
muerte, el difunto, el dios de
su religión, tú mismo o la
aleatoriedad del universo
La depresión, o una tristeza aguda,
es cuando la gran pérdida empieza
a afectar más profundamente a tu
vida. Puede que sientas que la
tristeza va a durar para siempre,
que te hayas retirado de la vida o
que te preguntes si merece la pena
vivir solo. Negociación A menudo
también derivada de la culpa,
la negociación después de una
pérdida por lo general implica
declaraciones del tipo "si tan
solo", centradas en
arrepentimientos sobre lo que
hizo o no hizo antes de que la
persona muriera