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Este documento proporciona información sobre el día mundial del corazón, celebrado el 29 de septiembre, y destaca la importancia de la prevención y el control de las enfermedades cardiovasculares. Se incluyen datos sobre la epidemiología de estas enfermedades, los principales factores de riesgo, los signos y síntomas de alerta, y recomendaciones para la prevención y el manejo de las enfermedades cardiovasculares.
Tipo: Diapositivas
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El día mundial del corazón se celebra el 29 de septiembre y se hace desde el año 2000 gracias a la federación mundial del corazón con el apoyo de la OMS se designo este día. Objetivo: concientizar sobre las enfermedades cardiovasculares su prevención, control y tratamiento.
Las enfermedades cardiovasculares son las principal causa de muerte a nivel mundial. Cada año se estima que mas de 17.3 millones de personas mueren. Se estima que para el año 2030 sean 23 millones.
Algunas de las enfermedades cardiovasculares a nivel mundial Insuficiencia coronaria e infarto del miocardio Ateroesclerosis Aneurismas
Estado con mayor defunciones por enfermedades cardiacas: Veracruz con 196. Estado con menor defunciones: Quintana Roo con 73. Sinaloa en el puesto # 21 con 144.
Total de muertes ocasionadas por enfermedades del corazón en 2022 200,023 casos.
FA Muerte cardiaca subita Trombosis venosa profunda TEP Estenosis de la válvula aortica
Sobrepeso y obesidad Hipertensión arterial Dislipidemia Diabetes tipo 2 Sedentarismo Tabaquismo
Dieta saludable (frutas, verduras, granos, proteínas) *Dieta mediterránea Actividad física (aeróbica moderada) *75-150 min x semana *150-300 min x semana Control del peso Manejo del estrés (relajación, meditación) Evitar hábitos nocivos (tabaco, alcohol, toxicomanías)
Monitoreo de peso e IMC Control de presión arterial y glucemia E studios de laboratorio (BHC, QS, PL, PP) Actividad física supervisada (Entrenador, Crossfit) Terapia conductual (Psicologia)