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Ciclos de la vida, semanas de gestación del neonato, Apuntes de Nutrición

Es una infogragia sobre las semanas del bb y sus requerimientos de la semana 21 hasta la 37

Tipo: Apuntes

2024/2025

Subido el 31/05/2025

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Universidad Vizcaya de las Americas
Infografía del desarrollo y Requerimientos
durante el embarazo en las semanas 21-40
Nutrición en los ciclos de la vida
Docente: L.N Paula Karel Ac Poot
Licenciatura en nutrición
Tercer Cuatrimestre-Grupo “A”Escolarizado
Realizado por:
Estrada Carrillo Siria Merari
Molar Vega Karhol Michelle
Quezada Fernández Lisseth
Abigail
Canul Cantun Jorge Alfonzo
Chetumal Quintana Roo 12 de Mayo 2025
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¡Descarga Ciclos de la vida, semanas de gestación del neonato y más Apuntes en PDF de Nutrición solo en Docsity!

Universidad Vizcaya de las Americas

Infografía del desarrollo y Requerimientos

durante el embarazo en las semanas 21-

Nutrición en los ciclos de la vida

Docente: L.N Paula Karel Ac Poot

Licenciatura en nutrición

Tercer Cuatrimestre-Grupo “A”Escolarizado

Realizado por:

Estrada Carrillo Siria Merari

Molar Vega Karhol Michelle

Quezada Fernández Lisseth

Abigail

Canul Cantun Jorge Alfonzo

Chetumal Quintana Roo 12 de Mayo 2025

Bebé

P O R S E M A N A S

El bebé está completamente cubierto con un vello fino y suave, similar a un plumón, llamado «lanugo». Que ayuda a mantener el unto sebáceo en la piel. También se está desarrollando el reflejo de succión, que le permite al bebé succionarse el pulgar. Pesa 300 gramos y mide unos 18 centímetros

Semana 21

Semana 22

Semana 23

Se ven las cejas y el pelo del bebé. También se está formando la grasa parda, el sitio donde se produce el calor. En los niños, los testículos han comenzado a descender. A esta altura, el bebé podría medir unas 7 1/2 pulgadas ( milímetros) de largo desde la coronilla hasta las nalgas y pesar alrededor de 1 libra (460 gramos). También se forman crestas en las palmas de las manos y las plantas de los pies que más tarde serán la base para las huellas dactilares y las huellas de los pies. Podría comenzar a tener hipo y provocar movimientos espasmódicos. Pesa unos 455 gramos y mide unos 20 centímetros.

REQUERIMIENTOS:
  • Energía: 340kcal/día •Carbohidratos: mínimo 175 g/día para evitar cetosis.
  • Grasas: 20-35% de la energía total, con énfasis en omega-3 (DHA).
  • Micronutrientes: ácido fólico(600 mcg/día), hierro ( mg/día), calcio (1000-1300 mg/día), vitamina D (200 UI), vitaminas A(800 Mich), C (85 mg/día), E(3mg/día) para piel y colágeno. REQUERIMIENTOS:
  • Energía: 340kcal/día •Carbohidratos: mínimo 175 g/día para evitar cetosis.
  • Grasas: 20-35% de la energía total, con énfasis en omega- (DHA).
  • Micronutrientes: ácido fólico(600 microgramos/día), hierro( mg/día), calcio (1000-1300 mg/día), vitamina D (200 UI), vitaminas A, C, E para piel y colágeno. •Importante mantener hidratación y consumo de fibra para evitar estreñimiento. REQUERIMIENTOS:
  • Proteínas: mantener 1.1 g/kg.
  • Carbohidratos: mínimo 175 g/día.
  • Grasas: 20-35% energía total.
  • Micronutrientes: hierro para prevenir anemia, calcio para huesos.

Semana 24

La piel del bebé es arrugada, translúcida y de color rosa a rojo porque se ve la sangre de los capilares. Combate con la anemia tomando hierro. Te tocan los análisis del segundo trimestre. En la semana 24 de embarazo tu hijo está ganando peso, pero aún puede moverse dentro del útero materno. Pesa entre 500 y 600 gramos y puede llegar a los 21 centímetro REQUERIMIENTO: •Igual que las semanas anteriores.

  • Refuerzo en calcio y vitamina D para desarrollo óseo fetal.
  • Continuar con suplemento de ácido fólico y hierro muy importante.

Bebé

P O R S E M A N A S

A esta semana el bebé abre los ojos y comienza a parpadear. Empieza a responder a sonidos externos, de igual manera se desarrolla el sentido del gusto y el útero llega por encima del ombligo.

Semana 26

Semana 27

Semana 28

Esta semana es el fin del segundo trimestre. En esta aumenta la grasa corporal del bebé, los pulmones se siguen desarrollando y aumentan molestias digestivas en la madre por presión del útero.

REQUERIMIENTOS:
  • Energía: 340kcal/día
  • Proteína: Ingesta de 0.8 g de proteínas por kg de peso corporal al día (equivale a 71g/día) •Carbohidratos: mínimo 175 g/día para evitar cetosis.
  • Grasas: 20-35% de la energía total, con énfasis en omega-3 (DHA).
  • Micronutrientes: ácido fólico, hierro, calcio (1000- mg/día), vitamina D (200 UI), vitaminas A, C, E para piel y colágeno. REQUERIMIENTOS:
  • Energía: 340kcal/día
  • Proteína: Ingesta de 0.8 g de proteínas por kg de peso corporal al día (equivale a 71g/día) •Carbohidratos: mínimo 175 g/día para evitar cetosis.
  • Grasas: 20-35% de la energía total, con énfasis en omega- (DHA).
  • Micronutrientes: ácido fólico, hierro, calcio (1000-1300 mg/ día), vitamina D (200 UI), vitaminas A, C, E para piel y colágeno. •Importante mantener hidratación y consumo de fibra para evitar estreñimiento.

Semana 29

En esta semana hay mayor acumulación de grasa subcutánea fetal, movimientos fetales más definidos y aumenta el volumen sanguíneo materno (lo que causa riesgo de tener anemia). Comienza el tercer trimestre. El bebé mide 38 cm y pesa 1,1 kg. El sistema nervioso central y los pulmones maduran y se recomienda vacuna DTPa (tosferina). REQUERIMIENTOS:

  • Energía: 450kcal/día
  • Proteína: Ingesta de 0.8 g de proteínas por kg de peso corporal al día (equivale a 71g/día) •Carbohidratos: mínimo 175 g/día para evitar cetosis.
  • Grasas: 20-35% de la energía total, con énfasis en omega-3 (DHA).
  • Micronutrientes: ácido fólico, hierro, calcio (1000- mg/día), vitamina D (200 UI), vitaminas A, C, E para piel y colágeno. REQUERIMIENTOS:
  • Energía: 450kcal/día
  • Proteína: Ingesta de 0.8 g de proteínas por kg de peso corporal al día (equivale a 71g/día) •Carbohidratos: mínimo 175 g/día para evitar cetosis.
  • Grasas: 20-35% de la energía total, con énfasis en omega- (DHA).
  • Micronutrientes: ácido fólico, hierro, calcio (1000-1300 mg/ día), vitamina D (200 UI), vitaminas A, C, E para piel y colágeno.

Bebé

P O R S E M A N A S

Cerebro del bebé con más pliegues, por ende, mayor desarrollo cognitivo. La madre puede sentir más fatiga, insomnio o dolor de espalda y hay ´una preparación del cuerpo para el parto: aumento de contracciones de Braxton Hicks.

Semana 30

REQUERIMIENTOS:
  • Energía: 450kcal/día
  • Proteínas: Ingesta de 0.8 g de proteínas por kg de peso corporal al día (equivale a 71g/día)
  • Carbohidratos: ≥175 g/día.
  • Grasas: 20-35% energía total.
  • Micronutrientes: calcio 1000-1300mg, hierro, vitaminas A, C, D, E. 1.National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Nutrient Recommendations [Internet]. Bethesda (MD): NIH; 2023 [cited 2025 May 11]. Available from: https:// ods.od.nih.gov/ 2.World Health Organization. WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience. Geneva: WHO; 2016 [cited 2025 May 11]. Available from: MedlinePlus en español. Nutrición durante el embarazo Internet. MedlinePlus; 2024 citado 2025 May 11. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ pregnancyandnutrition.html 3.Kaiser, L., & Allen, L. H. (2008). Position of the American Dietetic Association: Nutrition and lifestyle for a healthy pregnancy outcome. Journal of the American Dietetic Association, 108(3), 553–561. Revisión integral sobre recomendaciones nutricionales en el embarazo.Natalben. Natalben [Internet]. Qué comer en el segundo trimestre de embarazo; 16 de marzo de 2017 [consultado el 11 de mayo de 2025]. Disponible en: https://www.natalben.com/que-comer-segundo-trimestre-embarazo
EMPIEZA SEMANA 26 TERMINA SEMANA 30
ENERGÍA

La madre necesita un aporte adicional aproximado de 475 kcal/día para asegurar el bienestar fetal y la salud materna. MACRONUTRIENTES Proteínas: Mínimo 71 g/día. Grasas: Consumir entre 20 y 25% de su ingesta calórica diaria. Carbohidratos: 175 g/día. Fibra: 30 y 35 g/día. MICRONUTRIENTES Calcio: 1500 mg Hierro: 27 mg Ácido fólico: 600 microgramos Vitamina D: 10 microgramos Vitamina A: 770 microgramos Zinc: 11 mg Yodo: 220 microgramos Magnesio: 350 y 400 mg CANTIDAD Y FRECUENCIA DE ALIMENTOS Comer de 9 a 11 porciones.

Bebé

P O R S E M A N A S

1.Cereceda Bujaico MP, Quintana Salinas MR. Necesidades nutricionales durante el embarazo. Rev Peru Ginecol Obstet. 2014;60(2):123-129. Disponible en: http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2304- 51322014000200009 2.Mejía-Montilla J, Reyna-Villasmil N, Reyna-Villasmil E. Cambios fisiológicos del embarazo: revisión actualizada. Rev Peru Ginecol Obstet. 2021;67(4):613-622. Disponible en: http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2304- 51322021000400004 3.Pequeñín. Semana 35 de embarazo [Internet]. [citado 11 de mayo de 2025]. Disponible en: https://www.pequenin.com.do/herramientas-utiles/semana-a- semana/semana-35-de-embarazo/ 4.Quea Campos G, Azaña Gutiérrez S. Semana 35 de embarazo: ¿Cómo es el bebé y cuáles son los síntomas? [Internet]. Reproducción Asistida ORG; 2022 [citado 11 de mayo de 2025]. Disponible en: https://www.reproduccionasistida.org/35-semanas- de-embarazo/

EMPIEZA SEMANA 31 TERMINA SEMANA 35

Bebé

P O R S E M A N A S

Cambios en el bebé Pesa 2.750 gramos y mide 46 cm. Ya no son tan enérgicos como en semanas anteriores, pues cada vez tiene menos espacio y menos líquido amniótico. Todos sus órganos están bien formados. Síntomas para la madre El flujo vaginal aumentará Costará más trabajo respirar

Semana 36

Semana 37

Cambios en el bebé Pesa 2.900 gramos y mide 47 cm. Su cabeza ya podría estar en el canal de parto Síntomas para la madre Puede expulsarse el tapón mucoso, una secreción pegajosa y transparente, como parte de los signos del inicio del parto.

Semana 38

Cambios en el bebé Pesa 3.000 gramos y mide 47 cm. El bebé tiene contracciones involuntarias en el diafragma (hipo fetal), lo que ayuda a entrenar sus pulmones para respirar cuando nazca. Síntomas para la madre Las contracciones serán más regulares y frecuentes, y puede romperse la bolsa amniótica.

Semana 39

Cambios en el bebé Pesa 3.250 gramos y mide 48 cm. El bebé sigue aumentando su capa de grasa bajo la piel para regular su temperatura al nacer. Síntomas para la madre Se siente muy pesada y cansada. Cambios de humor

Semana 40

Cambios en el bebé Pesa 3.500 gramos y mide 50 cm. Su piel está lisa y rosada. Síntomas para la madre La madre debe estar atenta a los cambios, ya que el parto puede comenzar en cualquier momento.