Docsity
Docsity

Prepare for your exams
Prepare for your exams

Study with the several resources on Docsity


Earn points to download
Earn points to download

Earn points by helping other students or get them with a premium plan


Guidelines and tips
Guidelines and tips

Permainan Tradisional Kalimantan Timur dalam Kebugaran Jasmani, Assignments of Physical Activity and Sport Sciences

Tasks that discuss physical education lessons

Typology: Assignments

2019/2020

Available from 04/08/2023

afluz
afluz 🇮🇩

4 documents

1 / 4

Toggle sidebar

This page cannot be seen from the preview

Don't miss anything!

bg1
TUGAS PERMAINAN TRADISIONAL DARI KALIMANTAN TIMUR
1. PAKU LELE
Jumlah Peserta : 2 kelompok (dengan jumlah anggota sama pada masing-
masing kelompok).
Lokasi : Lapangan atau halaman.
Perlengkapan : Dua batang kayu dengan ukuran 30 cm (tongkat pemukul) dan
15 cm (tongkat kecil).
a. Tujuan
1) Memahami pentingnya kerjasama dalam sebuah kelompok.
2) Memahami pentingnya membangun strategi untuk mencapai kemenangan..
3) Melatih ketepatan dan ketelitian agar batang dapat terpukul.
b. Gambar Permainan
c. Cara Bermain
1) Pemainan ini dilakukan secara berkelompok dengan jumlah yang sama besar.
2) Tim terbagi menjadi dua, yaitu tim pemain dan tim penjaga.
3) Buatlah lubang pada tanah atau susun balok bersebelahan dengan membentuk
celah sebagai tempat untuk meletakkan tongkat kecil.
pf3
pf4

Partial preview of the text

Download Permainan Tradisional Kalimantan Timur dalam Kebugaran Jasmani and more Assignments Physical Activity and Sport Sciences in PDF only on Docsity!

TUGAS PERMAINAN TRADISIONAL DARI KALIMANTAN TIMUR

1. PAKU LELE

Jumlah Peserta : 2 kelompok (dengan jumlah anggota sama pada masing- masing kelompok). Lokasi : Lapangan atau halaman. Perlengkapan : Dua batang kayu dengan ukuran 30 cm (tongkat pemukul) dan 15 cm (tongkat kecil). a. Tujuan

  1. Memahami pentingnya kerjasama dalam sebuah kelompok.
  2. Memahami pentingnya membangun strategi untuk mencapai kemenangan..
  3. Melatih ketepatan dan ketelitian agar batang dapat terpukul. b. Gambar Permainan c. Cara Bermain
  4. Pemainan ini dilakukan secara berkelompok dengan jumlah yang sama besar.
  5. Tim terbagi menjadi dua, yaitu tim pemain dan tim penjaga.
  6. Buatlah lubang pada tanah atau susun balok bersebelahan dengan membentuk celah sebagai tempat untuk meletakkan tongkat kecil.
  1. Sebelum memulai permainan, perwakilan anggota kelompok melakukan suit untuk menentukan siapa yang akan menjadi tim pemain atau tim penjaga.
  2. Tim penjaga harus berusaha menangkap tongkat yang dilemparkan oleh tim pemain. d. Peraturan Permainan
  3. Tim pemain memukul tongkat kecil dengan tongkat pemukul ke arah tim penjaga.
  4. Jika tim penjaga dapat menangkap tongkat kecil tersebut, maka tim penjaga akan menjadi tim pemain.
  5. Apabila tongkat kecil tersebut tidak dapat ditangkap oleh tim penjaga, maka tim pemain akan meletakkan tongkat pemukul pada lubang kemudian meleparkan tongkat kecil tersebut ke arah tongkat pemukul.
  6. Apabila tongkat kecil dapat mengenai tongkat pemukul, maka tim pemain dapat melanjutkan permainan.
  7. Poin dihitung apabila tim penjaga dapat menangkap tongkat kecil yang dilemparkan oleh tim pemain. Poin dihitung pada setiap tangkapan.
  8. Apabila tim penjaga tidak dapat menangkap tongkat kecil, poin akan diberikan kepada tim pemain dengan menghitung jarak antara tempat jatuh tongkat kecil dengan lubang awal menggunakan tongkat pemukul.
  9. Biasanya sebelum melakukan permainan, para pemain menentukan terlebih dahulu poin minimal yang harus diperoleh. Kemudian menentukan hukuman bagi tim yang kalah dalam permainan.

2. BALOGO Jumlah Peserta : Berkelompok atau perorangan, biasanya berjumlah 2- pemain. Lokasi : Lapangan Perlengkapan : Logo (terbuat dari tempurung kelapa berbentuk piramida dan campa (alat pemukul). a. Tujuan 1) Melatih ketepatan dalam membidik suatu target. 4) Melatih kemampuan dalam membentuk strategi. 5) Memahami kecepatan dan kekuatan lemparan agar tepat pada sasaran. b. Gambar Permainan

  1. Panjang lapangan secara keseluruhan 35 meter dengan lebar lapangan 3 meter..
  2. Jarak dari garis start ke logo pasang (target sasaran) dari logo pertama sejauh 23 meter, jarak logo pasang dari logo kedua ke logo posisi ke tiga masing- masing berjarak 3 meter. 35 Meter Garis Start 23 Meter (^) 3 Meter (^) 3 Meter 3 Meter 3 Meter 3 Meter Ukuran lapangan permainan balogo