Viết bài tuyên truyền tác hại của miệt thị ngoại hình, kêu gọi con người sống văn
minh, xây dựng cái đẹp chân thành
Bài làm
Dưới vòng xoay thời đại, những tiêu chuẩn sắc đẹp dần trở thành thước đo vô hình
để con người đánh giá lẫn nhau. Những khuôn mẫu lý tưởng, những hình ảnh hào nhoáng
khiến ta quên rằng giá trị thực sự không nằm ở ngoại hình, mà ẩn sâu trong tâm hồn—nơi
trú ngụ của tri thức, tình yêu, lòng trắc ẩn và những cảm xúc chân thành. Miệt thị ngoại
hình chính là thứ gai nhọn vô hình, khiến con người thu mình lại, tự che chắn trước
những lời nhận xét khắc nghiệt của xã hội. The Huffington Post (Mỹ) từng đưa tin về
những nghiên cứu chỉ ra rằng, những nạn nhân của body shaming có nguy cơ mắc bệnh
tim, tiểu đường và đột quỵ cao gấp ba lần so với những người có thể trạng tương tự
nhưng không chịu đựng sự miệt thị. Sự xấu hổ, tự ti về ngoại hình có thể đẩy con người
vào hố sâu trầm cảm, rối loạn ăn uống, thậm chí đánh mất ý chí sống. Tệ nạn body
shaming không chỉ dừng lại ở một nhóm tuổi nhất định mà có thể nhắm vào bất cứ ai—từ
thanh thiếu niên đến người trưởng thành, kể cả trí thức và nghệ sĩ nổi tiếng. Theo khảo
sát của nhóm Hỗ trợ nạn nhân Body Shaming, có đến 872/1.000 người thừa nhận từng bị
miệt thị ngoại hình, dẫn đến mặc cảm, nghi ngờ bản thân. Trong số đó, 431 người có
trình độ đại học trở lên, 168 người từng phải điều trị tâm lý. Một câu chuyện đau lòng là
trường hợp bé gái 15 tuổi mắc chứng Quasimodo—rối loạn mặc cảm về ngoại hình. Vì
muốn che đi làn da ngăm, cô bé dùng móng tay cào rách những vùng da hở, thậm chí
phải chuyển sang Singapore học để tránh sự kỳ thị từ bạn bè. Trong thời đại mà những lời
miệt thị nấp sau cái mác “tự do ngôn luận,” mỗi người cần học cách yêu lấy cơ thể mình,
trân trọng từng đường nét tự nhiên, lắng nghe và thấu hiểu chính mình. Hãy ngẩng cao
đầu, thở sâu và tận hưởng cảm giác thư thái bên trong cơ thể—món quà quý giá nhất mà
ta được ban tặng. Vì hơn hết, vẻ đẹp không nằm ở sự hoàn hảo bên ngoài, mà tỏa sáng từ
sự tự tin và yêu thương chính mình.
